Odgovara: Dragana Miljković, viši dijetetičar nutricionsta Savetovališta za ishranu Doma zdravlja Dr Ristić P: Poštovani, potreban mi je savet u vezi sa mršavljenjem. Imam 73 kilograma, i tu kilažu imam [...]

Tajna dugovečnosti pripadnica lepšeg pola krije se u imunom sistemu. Naime, imuni sistem žena sporije stari nego kod muškaraca, tvrde japanski naučnici sa Univerziteta u Tokiju. Kako starimo, broj belih [...]

Zaboravite na proizvode za pomlađivanje. Za početak obratite pažnju na svoju ishranu i izbegavajte pojedine namirnice koje pospešuju starenje. Šećer Ova slatka namirnica se “lepi” na kolagen, što kožu čini [...]

Za doručak se kaže da je najvažniji obrok u toku dana. Palačinke, žitarice, branč, jaja, zdrav doručak, mrsan doručak… hm… koji odabrati? Mi odbrojavamo dane do velike konferencije o hrani [...]

Koristi od izlaganja suncu su mnogo veće nego rizik od oboljevanja od raka kože, tvrdi novo istraživanje. Do sada se smatralo da je proizvodnja vitanima D jedina korist koju imate [...]

Dukan dijeta, poznatija kao francuska dijeta, jedna je od najpopularnijih jer su se mnogi uverili u njenu učinkovistost, te za kratko vreme postigli željene rezultate. No, uz sve njene prednosti, [...]

Odgovara: Dr Mirjana Dejanović, specijalista fizikalne medicine P: Poštovani, poslednjih godina imam problema sa kičmom u donjem delu leđa. Bol je tih, godinama je bio podnošljiv, uspešno sam ga otklanjala [...]

Francuska kuhinja je utemeljena na kulinarskim veštinama starih Rimljana koji su proces pripremanja hrane uzdigli do „božanskih” visina. Poznata je po raznovrsnim jelima i specijalitetima koji dolaze sa juga Francuske, [...]