Fitness

U konstantnoj ste trci s vremenom? Vodite poslovne telefonske razgovore dok oblačite dete za...

Za HIIT treninge, odnosno treninge velikog inteziteta uz pomoć kojih se rezultati vide velikom...

Trčanje kao vid vežbanja ima vrlo očigledne prednosti. Ali, da li ste znali da...

Saznajte na šta vas upozoravaju vaša visina, obim struka, veličina grudnjaka… A photo posted by...

Svi mi želimo savršene noge, ali na tome mora da se radi. Postoji nekoliko...

Obla i čvrsta guza je san svake žene i predmet žudnje u muškim očima,...

Suprotno određenim mišljenima, nakon fizičke aktivnosti potrebno je pojesti zdrav obrok, pre svega bogat...

Znate li šta je tačno “core”? Sve donedavno mislila sam da se jednostavno radi...

Provodite dosta vremena u teretani, a rezultati nikako da dođu? Možda radite nešto pogrešno....

Koiliko ljudi, toliko ćudi. Svako ko trenira ima neki svoj sistem, neku svoju metodu,...

Trbušnjaci su mnogima najmrskija vežba, a opet svi bi hteli ravan i čvrst stomak. Srećom,...

Ako ste među onima koji su leto dočekali nespremni, kad je u pitanju fizički...

Naučna studija je pokazala da fizička aktivnost pomaže u borbi protiv depresije, odnosno da...

Nakon intenzivnog treninga morate da nastavite da brinete o svom telu. Evo kojih sedam...

Ranije su vam svi zavideli na čvrstoj zadnjici, a sada vam se čini da...

U vreme savremene tehnologije nikada nije bilo lakše detaljno pratiti tok svoje telesne težine...

Mada živimo brzim tempom i preko dana imamo veoma veliki broj obaveza, važno je...

Lepo oblikovana zadnjica želja je baš svake žene. I dok mnoge slavne dame pribegavaju...

Kad je u pitanju vežbanje u trudnoći, postoji mnogo zabluda koje sprečavaju žene da...
video

Ako imate tipičan kancelarijski posao koji zahteva da dugo sedate ispred računara, ili radite...

Boli li? Je li teško? Koliko traje? Megan Kronvel, koja je po prvi put postala majka, iskreno je progovorila o svom iskustvu... Ona je odlučila...