Fitness

Alarm leta već uveliko zvoni i vreme je da polako pripremamo telo za plažu!...

Ako ste pred leto "ubacili u šestu" kada je vežbanje u pitanju, imamo poklon...

Pre dve godine fotke muzičake, pevačice i aktivistkinje Kiran Gandi postale su viralne, kada...

Stručnjaci su donedavno preporučivali 10.000 koraka dnevno kao idealnu meru fizičke aktivnosti koja će...

Znamo da vežbanje doprinosi zdravlju, ali pitanje je gde ćemo vežbati? Izveštaj UK Fitness...

Počnite već danas sa vežbama koje vam predlaže fitnes instruktor Janka Budimir i za...

Odlazak u teretanu deluje različito na ljude, neko će do rezultata doći brže, dok...

Nedavno je primat u fitnes svetu dobila jedna sasvim jednostavna vežba koju praktično znamo...

Trening i fizička aktivnost, ako pokušavate da smršate, moraju da budu visoko na listi...

Redovna aerobna vežba je u novom istraživanju sprovedenom u SAD povezana s poboljšanjem pamćenja kod...

Pridržavanje zdravog plana za mršavljenje ponekad izgleda kao celodnevni "posao"... Međutim, shvatićete da su male...

Jedna od dnevnih navika koju možete uključuju u svoj raspored je da započnete dan...

Kratak kardio trening je najbolji način za razbuđivanje! Bez obzira na to kad se...

Treneri početnicima savetuju da za početak pokušaju da puze, baš onako kako to rade deca...

Razgovarala: Brankica Treskavica Videli ste da, od prošle nedelje, na našem portalu možete da vežbate...

Prošao je, prema statističarima „najtužniji ponedeljak u godini“, te više nema izgovora ni za...

Ako želite da se rešite stomaka, ovo su jednostavni trikovi kojih bi se trebalo pridržavati i uspećete zasigurno

Poznate ličnosti zbog nastupa u provokativnoj odeći i stalne pažnje paparaca moraju da paze...

Postoje različiti načini da se nakon porođaja vratimo u formu. Čeriti LeBlank (28) izabrala...

San svake žene koja ne može da se pohvali velikim grudima jeste kako da...

Po jutru se dan poznaje, dobro je znana izreka. Zdrava jutarnja rutina donosi uspešniji nastavak dana, ali je mnogi i dalje preskaču. Evo spiska...