Categories Fitness

Brzo oblikovanje

Ova udarna kombinacija baleta, pilatesa i vežbi snage pomoćiće vam da zategnete mišiće za svega nekoliko minuta! Određeni broj ponavljanja svake od vežbi koje vam preporučujemo uticaće…

Categories Fitness

Pilates za celo telo

Ukoliko ste se već oprobali u pilates vežbama, zašto ne biste otišli korak dalje i primenili ovaj režim na celo telo? Pilates vežbe, koje ćete raditi pomoću lopte za vežbanje, brže će učvrstiti i oblikovati…

Categories Fitness

Trenirajte uz pomoć balona!

Kada pomislimo na balone, prva asocijacija su nam dečji rođendani ili otvaranje nekog auto-salona, a nikako ne fitnes. Upotreba balona tokom vežbanja je sasvim nova pojava u svetu sporta, a zove se “ballooning”…

Categories Telo

Materijalni svet: Za i protiv

MATERIJALIZAM. Reč koja sugeriše pohlepu, ekstravaganciju, neumerenost, hedonizam. Ukazuje i na osobu koja je “plitka” i daje prednost stvarima nad emocijama. Evo šta o tome kaže Vesna…

Categories Lice

Kućni lekovi za lepotu!

Lekovi i sredstva za ulepšavanje iz “kućne radinosti” često se koriste, ali njihova delotvornost retko ima naučnu potvrdu. Upravo zbog toga, zamolili smo nekoliko eksperata da nam pomognu da razdvojimo…

2
Categories Lice

Makeup vremeplov

Sve epohe imale su svoje trendove, a u svakom periodu, pored aktuelne mode, na ceni je i ona iz nekog ranijeg vremena. Predstavljamo vam tri stila šminkanja, koja se, s vremena na vreme, vraćaju u modu…

Categories Lice

Tajne savršenog mejkapa

Da biste izgledali poput dama sa crvenog tepiha, poslužite se trikovima njihovih stilista. Prikupili smo za vas savete profesionalnih šminkera, a na vama je da ih isprobate. Nemojte se…

Categories Lice

Maskara za fatalan pogled

Čak i žene koje se retko šminkaju, gotovo uvek stavljaju maskaru, jer ona naglašava oči i pogled čini zavodljivim. Da biste imali lepe trepavice, dovoljna je dobra četkica i poštovanje nekoliko…

Categories Lice

Tajne holivudskih diva

Holivudske dive uvek izgledaju savršeno: kosa im je baš po poslednjem trendu, obučene su sa stilom, a koža im prosto blista. Ipak, ne treba zaboraviti da je sve to posledica redovne i detaljne nege…

Categories Telo

Šta donosi čarolija noći?

Nauka do sada nije uspela da objasni, zašto skoro trećinu života provodimo u spavanju kako bismo ostali zdravi. Naučnici znaju da se tokom sna usporava cirkulacija, vegetativni nervni sistem se zaustavlja…

Categories Telo

Miris žene

Parfem je neodvojivi deo našeg imidža, jednako važan kao i garderoba, frizura, šminka, nakit… Koliko vam se puta desilo da vam neko koga dugo niste videli kaže da se seti vas uvek kada u vazduhu oseti…

Categories Kosa

Siguran put do zdrave kose

Eksperti otkrivaju šta treba da preduzmete kako bi vaša kosa postala i ostala zdrava i lepa, a to podrazumeva ne samo spoljašnju negu, redovno pranje i upotrebu adekvatnih preparata, već i unutrašnje…

Categories Lice

Popravite greške: SOS!

Kako da se spasete kada preterate s procesom ulepšavanja ili kad stvari krenu naopako? Šta ako ste cedili akne pa inficirali kožu, sami šišali šiške pa ih prekratili ili ako ste naneli previše kreme za samopotamnjivanje? Nema razloga za paniku! Svi smo…

Categories Lice

Koliko imate vremena?

Nije uvek potrebno da imate ceo dan na raspolaganju da biste učinili nešto za sebe. Postoje tretmani u kozmetičkim salonima koji će svakako učiniti da se osećate bolje i izgledate lepše i to u zavisnostih…

Categories Telo

Čokolada u službi lepote

Ono što su Maje i Asteci od davnina znali, u međuvremenu su dokazale brojne naučne studije: čokolada je zdrava i sprečava starenje kože. Naravno, ova tvrdnja se nešto manje odnosi na belu čokoladu, sa mlekom…

Categories Fitness

Bicikl: Začarani krug

Žene koje često voze bicikl, rizikuju smanjenje seksualnog zadovoljstva, zaključili su američki naučnici, nakon istraživanja, u kojem je testirana osetljivost genitalnog dela. Iako ispitanice nisu osetile bol…

Categories Kosa

Funky diva

Ne propustite! Od obične napravite senzacionalnu frizuru sa razbarušenom teksturom, seksi šiškama ili slatkim kovrdžama! Evo četiri primera kako brzo i lako možete da izgledate svetski…

Categories Kosa

Savršena tekstura kose

Bez obzira na vaš stil, dužinu ili boju kose, ove sezone najvažnija je tekstura. Odlučite se za onu koju možete lako i redovno da održavate kako bi vam kosa uvek izgledala savršeno. Mi vam nudimo nekoliko načina…

Categories Telo

Srećne pedesete – Podmladite se i uživajte

Pedesete – to su godine kada konačno možete da odahnete i da se posvetite sebi, partneru i prijateljima. Istovremeno suočavate se sa starenjem i potrebna vam je dodatna pomoć u vidu kreme za lice prilagođene specifičnim potrebama zrele kože…

Categories Telo

VIP nega

Ukoliko odaberete prave proizvode za makeup i negu kože, i vi možete izgledati glamurozno poput holivudskih lepotica. Ni one se nisu rodile savršene ali su upornom i predanom negom adekvatnim preparatima uspele da dovedu svoj izgled do perfekcije. Evo kako…