Categories Kosa

Celebrity uzori za novi look

Ako ste rešili da ovog proleća promenite frizuru, ugledajte se na dame koje šetaju “crvenim tepihom”. Pročitajte savete frizerke Jasmine Babić i prekopirajte stajling holivudskih diva…

Categories Telo

Solarijum – saveznik i neprijatelj

Preplanuli ten uvek je “in”, a “veštačko sunčanje” najbrži je i najlakši način da se “pocrni”. Ali, šta se dešava kad se u tome pretera? … pogledajte posle reklama 🙂 …

Categories Lice

Naučite govor parfema

Kreatori parfema često vole da kažu da je miris “nevidljivi portret osobe koja ga nosi”. Često je dovoljno da na svoje telo samo prsnete parfem iz bočice pa da kompletno promenite imidž…

Categories Telo

Sačuvajte mladost

Rezultati najnovijih istraživanja pokazuju da samo 1/3 izgleda kože u zrelom dobu zavisi od genetike, dok ste za ostale dve – zaslužni sami. Nina Stanković, instruktor “Babor” kozmetike, otkriva najbolje metode za sprečavanje prevremenog starenja kože…

Categories Telo

Otkrijte: Koji je vaš tip kože?

Mnogi dermatolozi i eksperti za negu kože tvrde da tipovi kože, zapravo, ne postoje. Veoma mali broj osoba koje se obraćaju za stručnu pomoć imaju isti tip kože od jednog do drugog tretmana. Koža se stalno menja…

Categories Telo

Budite zadovoljni svojim izgledom!

Prihvatite svoje telo onakvo kakvo jeste. Evo nekoliko saveta u vezi sa tim kako da steknete samopouzdanje i dopadnete se sami sebi…

Categories Telo

PILINZI I MASKE – Naši “kućni prijatelji”

Celog dana priželjkujete trenutak opuštanja u kadi punoj mirišljave pene ili onaj u udobnoj fotelji… Dok uživate u relaksirajućim mirisima i zvucima, podarite i svojoj koži nešto što će je očistiti i učiniti lepšom…

Categories Fitness

Oblikujte figuru (za 4 nedelje!)

Da, da… Vi to apsolutno možete, a pravo je vreme da budete u top-formi! Vežbanje na otvorenom mnogo je efikasnije – dok oblikujete mišiće, uživaćete u svežem vazduhu…

Categories Telo

Spasite svoj vrat!

Godine života ne ogledaju se samo na licu. I koža vrata podložna je opuštanju, boranju, iritacijama, sušenju… Uz malo truda i primenu pravih preparata, ovaj (prilično zanemareni!) deo tela može da bude zategnut i nežan…

1
Categories Fitness

Oblikujte telo do savršenstva

Ključna stvar za sticanje optimalne kondicije i savršeno oblikovanih i zategnutih mišića jeste ciljana fitnes strategija koja se sastoji iz sedam top vežbi. Primenite L&Z taktike vežbanja i ostvarite…

Categories Fitness

Vežbajte dok beba spava!

Nedavno ste postali majka i želite svoje vitko telo nazad? Ne morate trčati maraton niti provoditi sate u tereteni. Primenite sledeći plan vežbi koji će dati brze i trajne rezultate…

Categories Telo

Vaše telo – da li je normalno?

Sigurno ste se mnogo puta zapitali da li vaš organizam funkcioniše isto kao i kod drugih ljudi. Otkrivamo vam najvažnije anatomske i funkcionalne parametre tela prosečne žene, a vi odredite gde pripadate…

Categories Telo

Tajna dugih trepavica

Vekovna opčinjenost žena dugim, gustim i tamnim trepavicama lako je razumljiva. Kada su trepavice obojene i uvijene, oči reflektuju više svetlosti, deluju krupnije i privlače pažnju. Vi treba samo zavodljivo da trepćete…

Categories Telo

Probudite se vedri i čili!

Eksperti tvrde da naše ponašanje pre odlaska u krevet, kao i nakon buđenja, direktno utiču na to kako se osećamo kada otvorimo oči. Zato ignorišite neprijatan zvuk budilnika i primenite ove trikove…

Categories Fitness

Jogom protiv emotivne gladi!

Pogledajte naš brzi i efikasni plan vežbi joge. Osim smanjenja stresa i osećaja emotivne gladi (čak za 51%), vežbe joge snižavaju nivo kortizola za 15 do 20%, i to već prvog dana.

Categories Kosa

Istina o vašoj kosi

Da bi vaše vlasi uvek izgledale zdravo i sjajno, zaista nije neophodno da budete vrhunski stručnjak. Potrebno je samo da znate nekoliko osnovnih činjenica o nezi kose…

Categories Fitness

Vežbe koje nećete ni primetiti!

Da ne biste više odlagali dan kada ćete konačno započeti sa redovnom rekreacijom, predlažemo vam nekoliko vežbi koje možete da radite tokom dana, kada se za to ukaže prilika. Od njih nećete smršati do neprepoznatljivosti, ali ćete sigurno zategnuti telo…

Categories Telo

Buđenje kože i kose

Niske temperature, vetar, smog i centralno grejanje ostavili su traga na vašoj koži i kosi? Poslušajte savete frizera Nataše Šugović i beauty terapeuta Marije Bogdanović i – vaša kosa i koža zablistaće u punom sjaju…

Categories Lice

Garnier HerbaShine za blistaviji izgled vaše kose

Garnier HerbaShine, paleta novih boja za kosu, ne sadrži amonijak tako da ne oštećuje vlasi prilikom bojenja, a sastojak koji ovu boju za kosu čini zaista posebnom jeste ekstrakt bambusa…