Categories Recepti

RECEPT: Čorba sa pečurkama

Uz plodove mora, najveći su prirodni izvor selena, koji je organizmu potreban u malim količinama i ubraja se u najjače antioksidanse, a poseduje i antikancerogeno delovanje.

Categories Recepti

RECEPT: Čorba od prokelja

Svi oni koji preferiraju sveže, nekuvane namirnice (prvenstveno voće i povrće) uvereni se da su u procesu kuvanja uništavaju vitamini i minerali.

Categories Recepti

RECEPT: Fileti oslića u sosu od račića

Sve vrste ribe sadrže vitamine B1, B2, B6 i B12, dragocene za pravilan rad nervnog sistema. Riba je bogata i kalcijumom, ali on je uglavnom koncentrisan u ljuskama, pa je korisno na jelovnik ponekad uvrstiti sitnu ribu.

Categories Recepti

RECEPT: Filovane tikvice

Visok udeo vode čini tikvice idealnom namirnicom za dijetu, a da bi se potpuno iskoristila lekovita svojstva ovog povrća, preporučljivo je da se konzumiraju sa korom.

Categories Recepti

RECEPT: Rožata (karamel krem)

Ako ste se zaljubili u Dalmatinca, najlakše ćete ga pripitomiti ako mu skuvate pašticadu sa njokama, a zatim mu poslužite – rožatu! Njegovo srce od tog trenutka pripada vama 🙂

Categories Recepti

RECEPT: Pašticada

Dalmatinci se opravdano diče ovim svojim kultnim jelom! Što kiselije – to bolje!

1
Categories Recepti

RECEPT: Salata od celera

Struk celera sadrži 6 kalorija, što ga definitivno čini velikim “prijateljem” svih onih koji drže dijetu. Međutim, organizam ne troši ništa više od toga na žvakanje i varenje. I, znate šta? Nauka još nije otkrila namirnicu koja ne sadrži ama baš nijednu kaloriju!

Categories Recepti

RECEPT: Punjene pohovane tikvice

Visok udeo vode čini tikvice idealnom namirnicom za dijetu, a da bi se potpuno iskoristila lekovita svojstva ovog povrća, preporučljivo je da se konzumiraju sa korom.