Categories Recepti

Voćni žele

* za bebe starije od godinu dana Potrebno: 700gr jogurta;  150gr mlevenog plazma keksa;  100gr putera; 25gr želatina;  300gr malina; 2 kivija;  200gr … “Voćni žele”

Categories Recepti

RECEPT: Lignje sa povrćem

Prema smernicama piramide pravilne ishrane lignje su u grupi zajedno s ostalim vrstama ribe,a riba je jedna od najznačajnijih namirnica u ljudskoj prehrani.

Categories Recepti

RECEPT: Kanapei sa palentom

Bogatstvo ukusa i hranljivih sastojaka, kao i kratko vreme pripreme, učinice ovu salatu vašim omiljenim jelom.

Categories Recepti

RECEPT: Kokteli

“Seks i grad 2” počeo je da se prikazuje u bioskopima, a ako posle projekcije poželite da produžite čaroliju možete uživati u koktelima inspirisanim filmom.

Categories Recepti

RECEPT: Salata sa ćuretinom

Belo pileće ili ćureće meso za odrasle je zdravstveno najprihvatljivije zbog malog sadržaja masti, posebno ako se ukloni kožica. Međutim, ćuretinu u ishrani treba da izbegavaju osobe koje boluju od gihta i određene vrste bubrežnih kamenaca jer ovo meso ima visoku koncentraciju purina.

Categories Recepti

RECEPT: Čorba sa pečurkama

Uz plodove mora, najveći su prirodni izvor selena, koji je organizmu potreban u malim količinama i ubraja se u najjače antioksidanse, a poseduje i antikancerogeno delovanje.

Categories Recepti

RECEPT: Čorba od prokelja

Svi oni koji preferiraju sveže, nekuvane namirnice (prvenstveno voće i povrće) uvereni se da su u procesu kuvanja uništavaju vitamini i minerali.

Categories Recepti

RECEPT: Fileti oslića u sosu od račića

Sve vrste ribe sadrže vitamine B1, B2, B6 i B12, dragocene za pravilan rad nervnog sistema. Riba je bogata i kalcijumom, ali on je uglavnom koncentrisan u ljuskama, pa je korisno na jelovnik ponekad uvrstiti sitnu ribu.

Categories Recepti

RECEPT: Filovane tikvice

Visok udeo vode čini tikvice idealnom namirnicom za dijetu, a da bi se potpuno iskoristila lekovita svojstva ovog povrća, preporučljivo je da se konzumiraju sa korom.