Depresija je pogubnija za žene u 40-im i 50-im godinama, potvrdila je analiza 12. godišnje australijske studije sprovedena na 10.500 ljudi. One imaju 2,4 puta veći rizik od moždanog udara [...]

Za doručak se kaže da je najvažniji obrok u toku dana. Palačinke, žitarice, branč, jaja, zdrav doručak, mrsan doručak… hm… koji odabrati?

Zbog užurbanog načina života, sve je više ljudi koji za prvi obrok u danu biraju nezdrave namirnice, ili u potpunosti preskoče doručak. Ne zaboravite da se radi o najvažnijem obroku [...]

Odgovara: Dragana Miljković, viši dijetetičar nutricionsta Savetovališta za ishranu Doma zdravlja Dr Ristić P: Poštovani, potreban mi je savet u vezi sa mršavljenjem. Imam 73 kilograma, i tu kilažu imam [...]

Tajna dugovečnosti pripadnica lepšeg pola krije se u imunom sistemu. Naime, imuni sistem žena sporije stari nego kod muškaraca, tvrde japanski naučnici sa Univerziteta u Tokiju. Kako starimo, broj belih [...]

Zaboravite na proizvode za pomlađivanje. Za početak obratite pažnju na svoju ishranu i izbegavajte pojedine namirnice koje pospešuju starenje. Šećer Ova slatka namirnica se “lepi” na kolagen, što kožu čini [...]

Za doručak se kaže da je najvažniji obrok u toku dana. Palačinke, žitarice, branč, jaja, zdrav doručak, mrsan doručak… hm… koji odabrati? Mi odbrojavamo dane do velike konferencije o hrani [...]

Koristi od izlaganja suncu su mnogo veće nego rizik od oboljevanja od raka kože, tvrdi novo istraživanje. Do sada se smatralo da je proizvodnja vitanima D jedina korist koju imate [...]