Marokanska kuhinja je neobično maštovita, raznolika i aromatična, te vrlo, vrlo ukusna. U marokanskom podneblju se prepliću višegodišjni uticaj berberske, arapske, islamske, maorske, andaluzijske, jevrejske i evropske tradicije, stvarajući autentičnu [...]

Dijetom sporih ugljenih hidrata moguće je izgubiti čak pet kilograma za meseca dana. Osim promene režima ishrane, neophodna je fizička aktivnost i uzimanje dodataka ishrani. Obroke rasporedite tako da jedete [...]

Vest o totalnoj mastektomiji Anđeline Džoli je prohujala planetom i ostavile mnoge u šoku a i sa pitanjem da li je to put prevencije. Još više iznenađuju planovi o uklanjanju [...]

Švedski doručak najčešće sadrži švedsku palačinku, poznatu kao „Pannkakor“. U pitanju je tanka palačinka, pečena sa obe strane, koja se obično služi sa slatkim, voćnim pekmezom. Uz to se pije [...]

Vaša koža najbolje pokazuje koliko ste zdravi. Tako na primer, ukoliko vam nedostaje vitamina K, ona će biti podložnija modricama jer joj nedostaju trombociti. Isto tako, nedostatak vitamina C može [...]

Španci obično imaju dva doručka – jedan oko  osam sati ujutro, odnosno pre posla, i jedan oko 10 – 11 sati, sa kolegama na poslu. Španski doručak je lagan i [...]

Depresija je pogubnija za žene u 40-im i 50-im godinama, potvrdila je analiza 12. godišnje australijske studije sprovedena na 10.500 ljudi. One imaju 2,4 puta veći rizik od moždanog udara [...]

Za doručak se kaže da je najvažniji obrok u toku dana. Palačinke, žitarice, branč, jaja, zdrav doručak, mrsan doručak… hm… koji odabrati?