Zdrava ishrana

Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete...

Postoji hrana koju moramo izbegavati u širokom luku, jer našem organizmu nanosi veliku štetu....

Ovde govorimo ne samo o izuzetno korisnim stranama već i o čestim zabludama o...

Ako imate svega nekoliko kilograma viška, prilagodite dijetu i sprovodite blažu varijantu. Svake godine na...

Naučna istraživanja pokazala su da ljudi koji konzumiraju više mlečnih proizvoda imaju manju telesnu...

Ako ste iz jelovnika izbacili meso, čime se onda hranite – najčešće je pitanje...

Čaša zdravlja: Prirodnim sokovima od voća i povrća poput šargarepe, jabuke, celera, borovnice i...

Simptomi malokrvnosti - vrtoglavica, mučnina, konstantni umor, bledilo, malaksalost i loša koncentracija, mogu se otkloniti odgovarajućim lekovima i konzumranjem namirnica bogatih gvožđem. Terapija može potrajati i nekoliko meseci, ali treba biti uporan, jer ako se zapusti, bolest izaziva ozbiljne komplikacije

Maslinovo ulje je čovekov najbolji saveznik protiv bolesti i prvo je na spisku od...

Osvežavajući napitak napravljen od svežeg voća i povrća, popularnog naziva smuti, nešto je najbolje...

Himalajska so se lako apsorbuje i sprečava dehidraciju organizma. Morska i konvencionalna so utiču...

Sigurna sam da odlično znate kako u toku trudnoće treba da promenite neke životne...

Kolege vam kažu da izbacite ugljene hidrate. trener vas ubeđuje da je tajna u...

Doručak je najvažniji obrok u danu. Uvek pojedete nešto što će vas u potpunosti...

Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino...

Celer je bogat vitaminima, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom i izuzetno je koristan za vaše...

Lubenica može da pomogne i pri skidanju kilograma, a odlučite li se za detoks...

Da li je moguće da ne gubim na težini zato što u dijeti jedem previše voća? Ovo je pitanje koje nutricionistima često postavljaju "mučenici" koji su se odlučili da malo smanje stomačiće i izgube neki kilogram.

Čak i ako niste ljubitelj ovog voća zbog svog gorkog i specifičnog ukusa, na...

Trodnevna ili vojna dijeta, kako i sam naziv kaže, podrazumeva vrlo strog režim ishrane...

Boli li? Je li teško? Koliko traje? Megan Kronvel, koja je po prvi put postala majka, iskreno je progovorila o svom iskustvu... Ona je odlučila...