Zdrava ishrana

Svi pričaju o dobrobiti kokosovog ulja. Svetski mediji ovih dana bruje o ženi koja...

Vaše telo samo sagoreva kalorije - sve dok mu vi ne stanete na put....

Idealno je pojesti jabuku pola sata pre obroka, jer će ona podstaći osećaj sitosti,...

Prirodna morska so nastaje prirodnim procesima isparavanja slane vode, pa su njeni sastojci sačuvani....

Alkalna dijeta je za kratko vreme postala hit među holivudskim damama, a Viktorija Bekam...

Ograničavanjem dnevnog unosa kalorija na 1.000 brzo može da se smrša. Ova dijeta se svrstava...

Ovo je period kada skoro na svakom koraku raste kopriva. Za mnoge je ova biljka obični ko-rov, dok bečki zdravstveni stručnjak Hademar Bankhofer pak zastupa mišljenje da koprivu treba jesti što je moguće češće.

Starenje je prirodna faza u životu svakog bića, a taj proces najčešće se povezuje sa spoljašnjim izgledom čoveka, dok se zanemaruje starenje organizma i unutrašnjih organa - što je svakako mnogo važnije.

Idealna težina na visinu od 172 centimetra koliko je glumica visoka bila bi 57...

Naravno, sve se može pokvariti dodavanjem previše soli, šećera ili masti, ali ako ne...

Nije sasvim zabranjeno uživati u ukusnim poslasticama čak i kada vam je ostalo samo par dana do letovanja. Otkrivamo vam kako da se prepustite ”slatkim gresima”, a da se pri tom ne udebljate...

Kao i telesna težina, i motivacija varira od dana do dana. Primenite neke od...

S obzirom da se leto približava, svi traže načine da smršaju, uvedu bolju ishranu,...
video

Gledajući brojne televizijske emisije o kuvanju, čitajući bezbroj recepata i saveta u novinama, radeći...

Postoje i žene koje vole pivo, ali u manjem broju (a možda i ne)....

Piše: Verica Todorović, nutricionista Određene navike u životu, ishrana kao jedna od najznačajnijih, mogu da...

Ukoliko želite da smršate ili držite težinu pod kontrolom, ugljeni hidrati su prvi na...

Ovu brzu dijetu, kako njen tvorac kaže, najjednostavniju dijetu osmislio je Japanac Hitoši Vatanabe....

Voće i povrće zelene boje ima lekovito dejstvo na naše telo. Praktično svi sadrze...

Dok naučnici ne daju konačan odgovor, možete da napravite individualan plan mršavljenja, koji garantuje dobre rezultate...

Boli li? Je li teško? Koliko traje? Megan Kronvel, koja je po prvi put postala majka, iskreno je progovorila o svom iskustvu... Ona je odlučila...