Zdrava ishrana
4 zdrave zamene za grickalice i slatkiše
Na dijeti ste? Ugledali ste čokoladni mafin, teglu nutele, omiljenu čokoladu ili čips i...
Domaći pesto sos od oraha
Vreme je da dobro poznati, tradicionalni pesto sos, malo izmenimo i probamo novu verziju...
Lubenicom protiv viška kilograma
Sezona lubenica počinje. Ova ukusna letnja poslastica u sebi sadrži u sebi najveći procenat...
Pirinač – malo zrno velikih mogućnosti
Namirnica koja nam dolazi sa Istoka, a koju često poslužujemo na trpezarijskom stolu, najačešće...
6 činjenica o probioticima i mikrobiomu koje je važno znati
Do sada smo već naučili da je važno da svakodnevno unosimo probiotike - bilo...
Prirodna liposukcija traje 14 dana i skida 10 kilograma, bez jo-jo...
Ukoliko želite da izgubite kilograme, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo...
Dobro jutro: Originalni predlozi za zdrav doručak
Isprobajte ove recepte i započinite dan zdravim i laganim obrokom!
Doručak u tegli
Uveče, pre nego...
Šta vaš doručak otkriva o vama?
Možda nismo "ono što jedemo", ali naš izbor hrane ipak mnogo govori o nama....
U junskom broju L&Z: Testiramo šest najpopularnijih programa ishrane!
Zapitali smo se: Ko još danas drži dijete? Pa, skoro niko, imamo utisak da...
Svi su slatki, ali nisu “svi isti”…
Pre dvadestak godina smo u radnjama nalazili samo beli kristal šećer, proizveden od šećerne...
Da li ste sigurni da ste izabrali dobar režim ishrane? Drugi...
Juče smo počleli priču o režimima ishrane, koji su postali veoma popularni. Neki od...
Želite idealnu liniju za predstojeće leto? Tajna je u kontroli porcija…
S obzirom da se leto približava, svi traže načine da smršaju, uvedu bolju ishranu,...
Da li ste sigurni da ste izabrali dobar režim ishrane? Prvi...
Nikada ljudi nisu znali za više režima ishrane, nikada se nije više govorilo o...
Desert u kojem možete uživati čak i na najstrožoj dijeti
Bez glutena, mlečnih proizvoda, dodatih šećera, pa još veganski - ovaj desert uklapa se...
Zdrav doručak ili interesantna poslastica. Morate ih probati
Oduvek sam muku mučila sam doručkom. Kako, potpuno nezdravo, pijem kafu čim otvorim oči...
Doručak, užina, ručak, užina, večera! Znamo da znate da tako treba,...
Još kao deca naučili smo da treba imati pet obroka dnevno, jer se tako...
MIND dijeta vas podmlađuje 7,5 godina!
Ako ste ikad iskusili blaženstvo u zalogaju čokolade ili ste se nasmešili kad vam...
Lako i ukusno – ovaj napitak zadovoljiće želju za slatkišima
Obožavam domaće slatkiše, kolače, torte, palačinke... ma sve što je napravljeno u toplini doma...
Em se sprema “dok trepnete”, em je posno: Čokolada od rogača
Protklih dana nekolikio čitateljki nam je predložilo da objavimo neki recept, prilagođen vremenu posta....
Koji orašasti plodovi su najzdraviji? Rang-lista izgleda ovako…
Oni su neizostavni sastojak zdrave ishrane. Imajući u vidu njihov fantastičan ukus, uopšte ne...
