Zdrava ishrana

Još kao deca naučili smo da treba imati pet obroka dnevno, jer se tako...

Ako ste ikad iskusili blaženstvo u zalogaju čokolade ili ste se nasmešili kad vam...

Obožavam domaće slatkiše, kolače, torte, palačinke... ma sve što je napravljeno u toplini doma...

Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete...

Protklih dana nekolikio čitateljki nam je predložilo da objavimo neki recept, prilagođen vremenu posta....

Oni su neizostavni sastojak zdrave ishrane. Imajući u vidu njihov fantastičan ukus, uopšte ne...

Kao gastroenterolog, Džejson Taj-Din viđa pacijente koji jedu samo krompir i ponekad malo pirinča. ,,Suviše...

Nije potrebno da se porcije mere šoljicama. U potrazi za savetima za zdravu ishranu ili...

Zdrava ishrana često zahteva snažnu volju, koju mnogi od nas jednostavno - nemaju. Međutim,...

Suština dijete je da smanjite unos kalorija, zar ne? Pa, možda i nije. Ako ste...

Ukoliko sledite ova 3 pravila proces mršavljenja će biti lakši i brži! Doručak je najvažniji...

Doručak je veoma značajan obrok, posebno za trudnice, jer obezbeđuje energiju u prepodnevnim satima...

Ukoliko patite od lenjih creva i pritom imate problema sa kojim kilogramom viška, donosimo...

Najbolji način da utičete na svoje zdravlje, ali i liniju, jeste zdrav doručak jer...

Želite da igubite višak kilograma? Tajna je u... Svi znamo da je doručak najvažniji obrok...

Jednostavna priprema, odličan ukus, visoka nutritivna vrednost. Već ste probali nekoliko dijeta, ali nisu uspele?...

Ukoliko vas na smrt plaši ideja da radite više stotina trbušnjaka dnevno i niste...

Ovaj obrok se priprema 5 minuta, a njegove dobrobiti su ogromne. Naime, osim što...

Obožavate lubenicu i želite pronaći novi način kako uživati u njoj? Isprobajte granitu od lubenice, popularnu verziju osvežavajućeg ledenog deserta. Granita je naziv za ledeni...