Biljka koja poboljšava koncentraciju i pamćenje, imate je u kući
Iako ih često zanemarujemo, začini imaju itekakav uticaj na naše zdravlje. Ruzmarin, kako potvrđuju istraživanjasa Harvarda, poboljšava koncentraci...
Iako ih često zanemarujemo, začini imaju itekakav uticaj na naše zdravlje. Ruzmarin, kako potvrđuju istraživanjasa Harvarda, poboljšava koncentraci...
To što se nešto reklamira kao zdravo, ne znači da nužno to i jeste. Ovo je takozvana zdrava hrana koja šteti organizmu, a svi za njom posežemo uver...
Studije britanskih naučnika pokazale su da je kod onih koji se pridržavaju veganstva rizik od razvoja određenih bolesti mnogo veći od onih...
Ako imate problem sa aknama, moždu su za to krive određene namirnice koje često konzumirate. Koja je to hrana koja izaziva akne? Brojni su razlozi...
Vreme kada vladaju bogate praznične trpeze samo što nije počelo. Napitak koji ubrzava probavu može vam pomoći sa smetanjama u varenju Praznični ...
Kako treba da promenite ishranu nakon što navršite 45 godina i koja anti-age pravila trebalo bi da poštujemo tokom ovog perioda života? "Pre 10 go...
Mnogi ljudi redovno drže različite dijete ali veliki procenat njih uopšte nije zadovoljan rezultatima. Zašto dijete ne daju željene rezultate? U m...
Nega kože tokom zime može biti jednostavnije ako dodate u svoju ishranu ove ukusne i hranljive namirnice bogate antioksidansima i vitaminima, koji...
Tajna vitke linije Kejt Midlton krije se u strogoj dijeti koja joj pomaže da sačuva liniju i izgleda mlađe. A jedna od njenih tajni je antioksidati...
Ishrana i seda kosa su u bitnoj vezi, pokazala su nedavna istraživanja. Starost i genetika utiču na sedu kosu, ali ishrana takođe igra važnu ulogu....
Ishrana je osnova našeg zdravlja. Stoga ne čudi što neke namirnice mogu pomoći da lakše zapiste. Ovo je odlična hrana za nesanicu Ako ste umorni o...
Bolni grčevi i promene raspoloženja uobičajene su menstrualne tegobe od kojih pati ogroman broj žena. A spas donosi PMS dijeta koja olakšava neprij...
Večera i mršavljenje neraskidivo su povezani, a ova namirnica definitivno pomaže da izgubite kilograme Hrana bogata lako svarljivim proteinima zas...
Hrana kao umetnost i zabava za celu porodicu uz ZdravoKlopajmo kuvar za sva čula Kompanija Nestlé već 13. godinu zaredom sprovodi projekat ZdravoR...
Aloe vera sadrži aktivna jedinjenja koja ubrzavaju metabolizam jer podstiče naše telo da sagoreva masti. Evo kako se pravi sok od aloe vere Aloe v...
Mnogo je razloga zašto treba jesti ren svaki dan, a glavni su to što je odličana za respiratorne organe i što ima antibiotsko dejstvo. A to nam ovi...
Kaša od bundeve je zdrava, lako se i brzo priprema. Upravo zato, ona je idealan izbor za doručak Došla je sezona bundeve, i najtraženije jelo je k...
Laneno seme je superhrana bogata omega-3 kiselinama, vlaknima, proteinima, a njene dobrobiti za zdravlje su velike Ako postoji hrana za koju se sm...
Ako volite bundevu a izbegavate gluten, onda je pravi recept za vas bezglutenski hleb od bundeve koji uopšte ne sadržu brašno od žitarica. Hleb od...
Hrana bitno utiče na naš imuni sistem i u stanju je da nam ceo organizam dovede u stanje upale. Koje namirnice izazivaju upalu? Ljudsko telo ima s...