Tajna dugovečnosti pripadnica lepšeg pola krije se u imunom sistemu. Naime, imuni sistem žena sporije stari nego kod muškaraca, tvrde japanski naučnici sa Univerziteta u Tokiju. Kako starimo, broj belih [...]

Iako većina ljudi ponedeljak smatra za dan kada su najgore raspoloženi, novo istraživanje pokazuje da je zapravo nedelja dan kada smo pod navjećim stresom.

Međunarodni dan fizičke aktivnosti obeležava se 10. maja. Tim povodom, Fakultet za sport i turizam TIMS, u saradnji sa prijateljima i partnerima, napravio je program aktivnosti za sve uzraste, kao [...]

Postoj nekoliko vrsta glavobolja od kojih ljudi pate. Migrena je glavobolja koja ima određene aktivatore, pa tako pojedine namirnice, zvukovi ili situacije, mogu biti njeni pokretači. Najčešći uzroci migrene: Sir. [...]

Iako stres ima negativno značenje, nisu samo neprijatni događaji izvor stresa. Naime, čak i jedan od najsrećnijih trenutaka u vašem životu može da bude izvor stresa. No, u ovakvim situacijama [...]

Bez obzira na naš karakter, kada smo u društvu i kontaktu sa ljudima koji su stalno depresivni i melanholično raspoloženi, možemo da osetimo da i sami postajemo veoma negativni. Naučnici [...]

Pripadnice lepšeg pola čak četiri puta godišnje počinju dijetu, a izdrže najviše tri nedelje. Dve trećine žena priznaje da samo traže izgovore kako bi prekinule dijetu, pokazala je britanska studija. [...]

April je sezona polenskih alergija, koje svake godine pogađaju sve veći broj ljudi. Uzrok tome krije se u težnji da prostor oko vas održavate sterilnim, ali i prečestoj upotrebi antibiotika, [...]

Aspartam je dostupan već više od trideset godina, a njegova upotreba dozvoljena je u više od sto zemalja širom sveta. Zahvaljujući temeljnim studijama na ljudima i životinjama, aspartam je jedan [...]

Holesterol je najpoznatija masnoća u organizmu, a razlikujemo “dobri” HDL holesterol i LDL “loš” holesterol. Povišen nivo lošeg holesterola uzrokuje potencijalne bolesti srca i krvnih sudova, te srčani i moždani [...]

Dok doručak i ručak uglavnom jedemo sami, ili u pokretu, večera je obično “grupna aktivnost”. U tome nema ništa loše, ali ako preterate, večera bi mogla da bude vrlo destruktivna [...]

Zamislite da svakodnevno možete da uživate u čokoladnim poslasticama – bez griže savesti i brige o suvišnim kilogramima! Dobra vest stiže za sve čokoholičare. Naime, naučnici su na putu da [...]

Žene u četvrtoj i petoj deceniji života su sklonije gojenju, ali starenje ne znači nužno i višak kilograma. Ipak, hormonske promene koje se tada dešavaju, te manjak fizičke aktivnosti, mogu [...]

Povodom obeležavanja Svetskog dana zdravlja, 7. aprila, predstojećeg vikenda, 6. i 7. aprila, biće organizovana manifestacija “Vikend zdravlja u Delta City-ju”.

Doručak bogat proteinima poboljšava kontrolu apetita i smanjuje potrebu za nezdravim obrocima u večernjim satima, tvrde naučnici sa univerziteta u Misuriju. Iako je doručak najvažniji obrok u danu, čak 60 [...]