Prva pomoć na letovanju!
Toplotni udar, uganuća, posekotine, ubodi insekata… sve su to uobičajene pojave na letovanju. Kako reagovati u situacijama koje mogu da pokvare godišnji odmor…
Sami sebi naj(ne)važniji?
Zbog čega ne možemo da prestanemo da pušimo iako znamo koliko je to štetno po zdravlje, da jedemo iako smo svesni činjenice da smo gojazni, zašto utehu tražimo u hrani ili piću…
Izgubite kilograme, ubrzajte metabolizam!
Jednom kad zađete u tridesete godine sve postaje mnogo teže, bar kad su u pitanju suvišni kilogrami. Evo nekih sjajnih ideja kako možete da se rešite suvišnih masnoća i to tako što ćete ubrzati metabolizam..
10 pitanja o bebi-ishrani
Vaša pitanja pljušte sa svih strana: obraćate nam se imejlom, pismima, telefonom… Ovog puta rešavamo vaše dileme u vezi sa ishranom beba od rođenja do prvog rođendana…
8 problema sa bebom: Nudimo rešenje!
Život svake novopečene mame bio bi lakši kada bi beba stigla na svet uz “uputstvo za upotrebu”. Nudimo vam vodič za prevazilaženje uobičajenih zdravstvenih problema koji ne treba da vas brinu…
Vaše slabe stres-tačke
Verovatno ne postoji osoba koja, bar u određenom periodu u životu, nije osetila ANKSIOZNOST. Ona može da vas natera da pojedete celo (porodično) pakovanje sladoleda, ali takvo stanje na duže staze može da uzrokuje brojne tegobe…
(NE)Normalne trudničke tegobe
Trudnoća je uvek izvor najvećeg uzbuđenja i sreće.Istovremeno, teško da ćete, s podjednakim ushićenjem, prihvatiti to što piškite pod nekim čudnim uglom, zaboravljate najobičnije stvari ili često… puštate vetrove…
Rak dojke: Svetlo u lavirintu
Pre mnogo godina Ljubica Svilar, po profesiji projektant, suočila se sa teškom bolešću – rakom dojke. Osećaj straha i bespomoćnosti, rađanje nade, želja da se savlada podmukli neprijatelj – sve to pretočila je u knjigu “Lavirint”…
Sve o alergijama
Svakog proleća i leta imate sve veće tegobe zbog alergije na polen? Prim. dr Olika Drobnjak-Tomašek, internista-alergolog, otkriva vam kako da ublažite neprijatne simptome…
Nova MAMA:Tako sam pospana…
Oči kao “sarme”, u glavi haos, noge teške kao olovo… Tako se otprilike oseća većina novopečenih mama koje pate od “sindroma neprospavanih noći”. Ako ste i vi jedna od njih, imamo pravo rešenje za vaš problem…
RAZVOJ DETETA: Od pelena do noše
Naoružajte se strpljenjem i sledite naša uputstva za odvikavanje vašeg mališana od pelena. Uspeh neće izostati…
Krpelji: Krvopije iz visoke trave!
Ma koliko je boravak na otvorenom dragocen za duh i telo, iz prirode, na žalost, vrebaju i neprijatelji pa se može desti da se sa fantastičnog izleta vratite u društvu malih zglavkara koji slučajno vole da vam se napiju krvi…
Kuda sa decom na odmor?
Najtoplije godišnje doba donosi sa sobom i želju za putovanjem, boravkom u prirodi, pored jezera ili na reci. Kako se organizovati? Kuda otići sa bebom? Gde je najjeftinije? Pokušaćemo da vam pružimo neke korisne informacije…
(Sa)čuvajte srce!
Promena loših životnih navika ključ za je za očuvanje zdravlja srca, ali i celokupnog organizma. Zato, primenite savete dr Živojina Jonjeva, specijaliste za koronarnu hirurgiju, i smanjte rizik od kardiovaskularnih oboljenja
Nega i ishrana bolesnog deteta
Sve je u redu dok je beba zdrava. Tada lepo sisa, spava punog stomačića, vesela je i čila. Međutim, kada se beba razboli, zapuši joj se nosić, povisi temperatura ili dobije proliv, potrebno je da se posebno neguje i hrani…
Vaši TAJNI hormoni
Većina ljudi pripisuje svoje zdravstvene tegobe nepravilnom radu srca, želuca, lošoj cirkulaciji ili deformacijama kičme. No, retko ko posumnja da nešto nije u redu sa endokrinim žlezdama i hormonima koje one luče. Ipak, ovi hemijski “prenosioci poruka” utiču na rad…
Dajte šansu sreći!
Da li vam je ikada palo na pamet da napravite listu svojih životnih ciljeva? Da na papiru zapišete sve što biste želeli da postignete? Nemojte se ustručavati,slobodno sastavite listu pod nazivom: “Šta bih želela da ostvarim…
Pobedite anemiju
Anemija je prikriveni poremećaj, a njeni simptomi često mogu da se pripišu drugim oboljenjima, nedostatku pojedinih hranjivih materija u organizmu, pa čak i psihičkim tegobama. Blagi simptomi anemije podsećaju na reakcije na stres…
Podignite pametno i kreativno dete
Da li treba da zamenimo dečije pesmice Mocartovom i Bahovom muzikom i da ulažemo u specijalne programe za podsticanje moždanih sposobnosti da bismo imali pametniju decu? Pitali smo stručnjake…
Naučite kako da sačuvate život!
Neke stvari u životu dolaze potpuno neočekivano i sigurno se tada zapitate “zašto se to desilo baš vama?”. Nažalost, na neke događaje, poput saobraćajnih nezgoda, ne možete da utičete, ali možete da se informišete o tome kako da ih preživite sa najmanje posledica…
VAŠI KOMENTARI