Depresija je pogubnija za žene u 40-im i 50-im godinama, potvrdila je analiza 12. godišnje australijske studije sprovedena na 10.500 ljudi. One imaju 2,4 puta veći rizik od moždanog udara [...]

Koristi od izlaganja suncu su mnogo veće nego rizik od oboljevanja od raka kože, tvrdi novo istraživanje. Do sada se smatralo da je proizvodnja vitanima D jedina korist koju imate [...]

Umorni ste i osećate se iscrpljeno, a sve to je posledica nespavanja? Čak 40 odsto ljudi pati od simptoma nesanice. Ipak, kako biste umanjili problem, promenite neke svakodnevne navike koje [...]

Deca koja više vremena provode igrajući se na otvorenom prostoru imaju manje šanse da kasnije pate od kratkovidosti jer dnevna svetlost ima važnu ulogu u sprečavanju ove bolesti, pokazalo je [...]

Osim ako ne spadate u one ljude koji mogu da ustanu iz kreveta i da odmah budu puni energije, ustajanje ujutru može da bude veoma težak posao. Ako želite da [...]

Navika ispijanja kafe za mnoge je užitak koji se ne može uporediti ni sa čim. Kafa ima svoje čarobne prednosti, ali i opasne nedostatke koji zavise od količine kafe koju [...]

Visoki krvni pritisak ili hipertenzija smatra se glavnim okidačem srčanih i moždanih udara, kao i otkazivanja bubrega. Stručnjaci savetuju da ukoliko imate pritisak iznad 140/90, treba da izbegavate slanu hranu, [...]

Konačno su stigli lepi sunčani dani – idealno vreme za dobro raspoloženje. Međutim, veliki broj ljudi oseća melanoliju koju zovemo još i prolećnom depresijom. Ona nastaje kao posledica zimskih problema [...]

Jedna čaša soka od cvekle dnevno može sniziti krvni pritisak, tvrde britanski naučnici. Prema rezultatima istraživanja, nitrati iz cvekle šire krvne sudove, što omogućava protok krvi. Ipak, naučnici koji su [...]

Zahtevni pacijenti doprineli su razvoju estetskih navlaka zuba – zubnih krunica. Pored toga što vaše zube vizuelno čine lepšim, krunice štite oštećen zub, jačaju ga i pomažu mu da održi [...]

Ljudi koji pate od alergija sa dolaskom proleća osećaju ispoljavaju simptome poput iritiranog grla i kijavice. Ovakve alergije mogu da budu veoma neugodne, a osim uz pomoć lekova, simptome možete [...]

Nezdrava ishrana, koja obiluje masnoćama, začinima i šećerima možda izaziva trenutno zadovoljstvo, ali vam neće pomoći u ublažavanju menstrualnih bolova. Pojedine žene u predmenstrualnom periodu teško kontrolišu osećanja, promene raspoloženja, [...]

Osobe koje imaju višak kilograma i sede ispred televizora vode opasan život: epidemiolozi procenjuju da je oko 80 odsto najčešćih bolesti povezano sa prekomernom telesnom težinom i sedentarnim načinom života. [...]

Nova istraživanja pokazala su da UV lampe, koje se redovno koriste u salonima za manikir prilikom ukrašavanja noktiju gelom, povećavaju rizik od dobijanja raka kože.

Tuširanje hladnom vodom je oblik hidroterapije koji je u prošlosti bio priznati medicinski tretman. Lakši pristup toploj vodi i lekovi bacili su hladan tuš u zaborav. No, budući da ćete [...]