L&Z saveti za lepši početak nedelje!

by | mart 19, 2012

1. Nakon napornog i stresnog dana svima nam je potreban „ventil“. Predlažemo vam da danas pustite omiljenu muziku i prepustite se plesu. Igranje će vam umanjiti nivo hormona stresa i osećaćete se bolje. Zašto? Endorfin je prirodni opijat mozga koji se aktivira prilikom slušanja muzike, a fizička aktivnost pokreće transport neurotransmitera kroz telo.

2. Nema žene koja ne voli kada joj je kosa lepa i negovana. One sa ravnom kosom žele kovrdžavu i obrnuto. Stoga vam predlažemo da u štampanom broju „Lepote i zdravlja“ (45. stranica) pogledate naše predloge malih gedžeta koji će vam izmamiti osmeh na lice. Priuštite sebi jedan i uživajte u procesu ulepšavanja!

3. Predivan je i sunčan dan. Predlažemo vam da prošetate kući nakon radnog vremena, a ukoliko imate vremena tokom popodneva, otiđite u obližnji park i uživajte u lepom, prolećnom vremenu.

Tagovi: