Napravite prolećnu detoksikaciju uz pomoć maslačka

Maslačak je jedna od prvih biljaka koja svojim pojavljivanjem najavljuje dolazak toplijih dana, a sadrži sve što nam je potrebno za jednu prolećnu detoksikaciju. Zato vam savetujemo da isprobate ovaj jednostavan recept za čaj od maslačka, koji deluje na jetru i bubrege.

Pored toga, on će podstaći izlučivanje i stvaranje žuči, želučanog soka, zbog visokog procenta kalijuma deluje kao diuretik, a pospešuje i rad creva, želuca i pankreasa. Zahvaljujući probiotiku inulinu, stimulisaće aktivnost i broj korisnih bakterija u debelom crevu, i na taj način uticaće na detoksikaciju creva i zdravlje crevne flore.

Za čaj od maslačka potrebno vam je 5 g, odnosno jedna kašika korena maslačka, koja treba da se kuva u 400 mililitara vode tokom 15 minuta. Nakon toga, ostavite da miruje još 15 minuta, procedite čaj i popijte ga u malim gutljajima pola sata pre jela. Čaj popjte dva puta dnevno tokom tri nedelje.

Kod maslačka su moguće alergijske reakcije, pa ga izbegavajte ukoliko imate tegobe vezane sa neprohodne žučne puteve.

Izvor: 24sata.hr