Home/Leksikon/Od J do R

MASAŽA STOPALA

Utorak | 22.06.2010

Ova masaža pomaže kod migrene, poremećaja spavanja, bolova u leđima, kao i kod stanja izazvanih stresom.

Za masažu koristite kremu za stopala, lekovito ili eterično ulje koje ima poseban relaksirajući efekat. Stopalo se hvata sa obe ruke i palčevima se prate brazde na stopalu. Uhvatite stopalo i po malo izvlačite svaki prst posebno. Pritiskanje stopala palcem i lagano masiranje značajno smanjuje fizički i psihički stres.