Categories Lepota

5 navika koje vašu kožu čine lepšom

Zdrava i sjajna koža ne dobija se preko noći, ona zahteva određeni trud i niz zdravih navika koje će dodatno uticati na njenu lepotu i sjaj.

Donosimo vam 5 navika, koje morate uvesti u svoju rutinu, kako bi  vam koža bila sveža, zdrava i lepa.

1. Pijte dosta vode

Kada dehidrirate vaša koža izgleda suvo, a vi izgledate ispijeno i umorno. Ukoliko stvorite naviku da pijete nekoliko čaša vode dnevno, vaša koža izgledaće znatno negovanije, jer će biti hidrirana.

2. Vodite računa o zdravoj ishrani

Zdrava ishrana je jedna od glavnih atributa zdrave i sjajne kože. Unos hrane bogate vitaminom C daće vašoj koži dodatni sjaj. Ukoliko smanjite unos šećera i alkohola, vaša koža će takođe  izgledati dosta zdravije, tvrde dermatolozi.

3. Umivajte se preparatima koji prijaju vašoj koži

Potrudite se da vam lice bude čisto tokom celog dana, ali birajte blaga sredstva za umivanje, koja ne sadrže jaku hemiju, i ne štete koži vašeg lica.

Pročitajte i…4 trika pomoću kojih ćete jutarnje beauty pripreme obaviti za manje od 10 minuta

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA