PET "loših" stvari koje su zapravo dobre za kožu

ČOKOLADA (Jeee!)
Naučno je dokazano da čokolada (zbog kakaoa) ublažava suvoću kože, podstiče cirkulaciju i ovećava otpornost na dejstvo sunčevih zraka - i sve to zbog bogatog sadržaja antioksidanata.

VOĆNI SOK
Iako ih prati loša reputacija zbog šećera, voćni sokovi su, zbog visokog sadržaja antioksidanata (naročito sok od brusnice i nara), korisni za kožu. Ipak, zadržite se na jednoj maloj čaši dnevno.

ULJANA SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE KOŽE
Ona su zapravo korisna za masnu kožu, naročito ako sadrže emulziona ulja, kao što su vitamin E i ricinus. Zašto? Zato što ova ulja razgrađuju i rastvaraju nečistoće i masnoću, a ne isušuju kožu, poput agresivnijih preparata za čišćenje.

ZNOJ
Apsolutna je predrasuda da znoj podstiče ili izaziva pojavu akni. Naprotiv, znojenje je odlično za kožu, jer otvara pore, omogućava izbacivanje nečistoća i, generalno, omogućava pravilnu funkciju kože.

POMFRIT
Dobro, ovo jelo baš i nije korisno za kožu, ali suprotno uvreženom mišljenju, prženi krompirići (i druge masne namirnice) ne izazivaju pojavu akni. Dobro je znati!