100 godina fitnesa u samo 100 sekundi
Danas kada širom sveta fitnes klubovi izviru skoro na svakom koraku, teško je pomisliti da je vežbanje ikada bila skoro zabranjena aktivnost. Pre sto godina vežbanje je bilo potpuno drugačije.
Početkom 20. veka žene su morale da nose duge suknje koje im nisu omogućavale slobodne pokrete. Zapravo, to što su one radile više je delovalo kao zagrevanje, a ne pravo vežbanje. Ni u naredboj deceniji situacija se nije puno promenila, a zanimljivo je da su tada žene vežbale našminkane!
Tridesete su bile bitne godine za fitnes, jer su se pojavile opcije grupnog vežbanja. Ipak, glavni procvat fitnesa desio se tokom 1940-ih kada su žene odlučile da pokažu seksipil.
Pedesete su donele hulahop, pa su čučnjevi i vežbe kod kuće postali još zabavniji, a šezdesetih su se pojavila prva popularna pomagala. To su, na primer, bili vibrirajući kaiševi za „topljenje“ kilograma i pokretna postolja za vrtenje.
Tokom veselih sedamdesetih poles počinje da nalazi svoje mesto u svetu fitnesa. Osamdesete su bile potpuno lude za vežbanjem i aerobikom.
Popularni programi poput Tae Bo-a koji ukrštaju aerobik i borilačke veštine popularni su tokom devedesetih, a poslednjih nekoliko godina sve je češće miksovanje vežbi sa raznim formama plesa kao što su hip hop, samba, merenga, salsa, rumba.
Uživajte u ovom kratkom filmu!