Categories Fitness

4 minuta na dan, 600 kalorija manje… Metoda ultra brzog mršavljenja i zatezanja!

Ovo je program jednostavnih vežbi koji će brzo i lako sagoreti veliki broj kalorija na dnevnom nivou i preoblikovati vaše telo. Popularni američki trener Džim Sejret razradio je sopstvenu tehniku za ultra brzo mrašvljenje i zatezanje, te izgovor “nemam vremena” više svakako ne može da pije vodu.

Guliver/Getty Images
Guliver/Getty Images

Ovaj trener tradicionalne vežbe smatra nedovoljno efikasnim i smatra da ne donose dovoljno brze rezultate. Međutim, njehov program vam omogućava da sagorite neverovatnih 600 kalorija za svega 4 minute, ako se držite šeme i tačno izvodite vežbe.

“Ako ste u dobroj kondiciji i već u formi, možete čak i da ih radite svega 2 minuta u toku dana”, istakao je on.

Poznati trener je ovu metodu namenski razradio za ljude koji su skkloni “sedećem” načinu života, i nemaju volje ni vremena za teretanu.

Pročitajte i… 6 miliona ljudi joj veruje i tvrde da vežbanjem 3 minuta dnevno salo nestaje

Guliver/Getty Images
Guliver/Getty Images

Kliknite na sledeću stranicu… 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA