7 dana, 14 minuta turbo vežbi i salo sa stomaka počeće da se topi
Ako tražite najbrži način da skinete naslage i salo sa stomaka, postoji sistem vežbi koji će vam pomoći na putu ka tom cilju. Ravan stomak nije samo san, i ako budete dovoljno istrajni veoma brzo će postati java.
Ukoliko unosite dovoljno vode, vodite računa da se vaša ishrana bazira na voću, povrću i proteinima, u dnevnu rutinu morate da uvrstite i vežbanje, pa će trbušnjaci veoma brzo početi da se naziru.
Ovo, naravno, važi ukoliko muku mučite sa viškom kilograma koji nije kritičan.
Turbo program treninga koji traje svega sedam dana i 14 minuta na dnevnom nivou pomoći će vam da dođete do rezultata – stomaka bez naslaga i tanjeg struka.
Pročitajte i… Podignute, čvrste, seksi grudi? Kažu da ove 3 vežbe za 30 dana mogu da naprave čudo
Kliknite na sledeću stranicu…
Guliver/Getty Images
Za dobru figuru i izvajane mišiće neophodan je trud, a ovo je svakako sistem koji je pažljivo osmišljen i prilagođen ženama koje ne žele da posećuju teretanu.
Dakle, spremite udobnu odeću, izdvojite vreme, uradite mini vežbe zagrevanja i bacite se na „ubitačni“, ali kratkotrajni trening koji će posle nedelju dana ubrzati metabolizam, sagoreti salo i motivisati vas da i dalje vodite aktivan život.
Pročitajte i… Sve vitke žene praktikuju jednostavnu naviku od 5 sekundi. Kažu da bez nje nikada ne bi smršale
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje