Categories Fitness

Ova legendarna vežba zateže, podiže i oblikuje guzu do savršenstva!

Da li je ova vežba dugo čuvana tajna? Slobodno možemo reći da ju je lični trener Dženifer Lopez krio, kako bi njegova klijentkinja postala kraljica savršeno izvajane zadnjice.

Foto: Guliver/Getty Images
Foto: Guliver/Getty Images

Kada god je vide na sceni, žene joj zavide, a muškarci neprestano uzdišu.

Šta god da obuče – bilo da su u pitanju pantalone, kratka ili, pak, duga elegantna haljina, njena perfektna zadnjica dolazi do izražaja.

Guliver/Getty Images
Guliver/Getty Images

Mnogi spekulišu da je u pitanju genetika. Naravno, saglasni smo, ali priznaćete da je za takav izgled ipak porebno mnogo vežbe.

Upravo je to ono što je poznatu pevačicu izdvojilo od mnogih – mnogo mukotrpnih vežbi, koje ipak daju savršene rezultate.

Pročitajte i… Provereno efikasne vežbe od samo 4 minuta dnevno oslobodiće vas masnih naslaga na bokovima!

Kako izgledaju spomenute vežbe za podizanje i oblikovanje zadnjice, pogledajte na narednoj strani…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA