Vijača: Univerzalno sredstvo za vežbanje koje najbrže sagoreva kalorije

Vijača je savršeno rešenje za sve koji žele da se izbore s viškom kilograma, a pritom nemaju previše prostora i novca na raspolaganju.

Možete je poneti bilo gde, jeftina je i sagoreva kalorije brže od bilo kog treninga (10 kalorija po minuti!). Pre nego što otrčite u radnju da kupite sebi jednu, mi ćemo vam pomoći da odaberete vijaču po svojoj meri.

Nabavite vijaču odgovarajuće veličine. Nemojte bacati pare na onu koja će vam biti prekratka ili predugačka. Veoma je bitno da nađete vijaču po svojoj meri.

A evo i kako: Stanite na sredinu konopca i držite obe ručke uz sebe. Ručke bi trebalo da su u nivou pazuha sa obe strane.

Izazovite sebe. Želite da vam se kupovina stvarno isplati? Odaberite vijaču koja je teža kako biste sagoreli još više kalorija u istom vremenskom periodu.

Autor: Life Content