Rešenje za celulit je samo redovno vežbanje?

Celulit pogađa gotovo svaku ženu u nekom trenutku njenog života i zbog toga neke žene izbegavaju da nose kratke pantalone, kratku suknju ili bikini

Foto: Guliver/Thinkstock

Celulit je, barem se tako verovalo, povezan s prekomernom težinom, ali je nauka pokazala da na njegovu pojavu utiču geni. Dokaz za to je i pojava celulita kod mršavih žena, piše BBC.

Međutim, zbog uvreženog mišljenja da je „sindrom narandžine kože“ povezan s debljinom, mnoge žene kreću na dijetu.

„Najveći problem s dijetama je to da se telo nauči na manje kalorija„, izjavila je Valeri Boenstrom, osnivačica lanca fitness klubova Mrs Sporty u Berlinu.

„Nakon što žene prekinu dijetu i počnu da jedu normalno, dodatne kalorije se pohranjuju kao masti„, kazala je.

Ona savetuje redovno vežbanje, posebno kada je žena na dijeti.

„Bez vežbanja, smanjuju se mišići i masnoća. Taj efekat jako povećava celulit jer mišići daju tonus„, rekla je Boenstrom.