Categories Fitness

Uz ove fitnes savete i vi ćete biti PRAVA BOMBA!

Koiliko ljudi, toliko ćudi. Svako ko trenira ima neki svoj sistem, neku svoju metodu, neko svoje mišljenje i to se najčešće razlikuje od drugih. Ljudi koji tek počinju da se aktivno bave sa sportom ponekad ne znaju koga da slušaju i ponekad prihvate pogrešne savete koji ih dovedu do loših rezultata. Zbog toga smo odlučili da vam predstavimo 5 činjenica koje morate znati ako želite da dođete u formu.

Foto: Instagram/Fitness & Health
Foto: Instagram/Fitness & Health

1. Nije vam potreban lični trener

Naravno da je mnogo lakše kada imate osobu koja će vas gurati i koja će vam pomagati ali lični treneri su prilično skupi, pa ako ne želite trenera, nije vam potreban. Ako želite dobre rezlutate sve što vam je potrebno je dobar plan treninga koji ćete morati da poštujete. Ako to budete uspešno uradili primetićete pozitivne razlike.

Pročitajte i… Tri njene fotke dokazale su da brojke na vagi nemaju veze sa stvarnim izgledom

Još korisnih saveta pogledajte na sledećim stranama…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Takođe zanimljivo!