VIDEO: 5 jutarnjih vežbi za razgibavanje
Kako u prepodnevnim satima ne bi bili umorni već puni energije, čim ustanete iz kreveta uradite nekoliko vežbi. Pogledajte pet predloga za brz i lak trening koji sadrži elemente joge. Posle treninga uskočite pod tuš i spremni ste da nastavite sa dnevnom rutinom!
Autor: Alisa Varga, Life Content