Za lepe i istaknute mišiće: Idealne namirnice za obrok posle treninga

SHARE
Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

7. Feta sir sa voćem i muslijem

Ovo jelo može biti savršen i bogat doručak, ali i obrok koji možete pojesti posle treninga. Nećete pogrešiti ni sa jednom kombinacijom, jer ćete na ovaj način utoliti osećaj gladi, a nećete opteretiti vaš stomak.

Pročitajte i… 10 najvećih mitova i zabluda o dijetama i mršavljenju

Nema komentara

Ostavite komentar