Sokovi od voća i povrća kao prirodni fejslifting

Prirodni sokovi od bobičastog voća, šargarepe ili spanaća čiste kožu lica, sprečavaju crvenilo i iritaciju, te deluju kao svojevrsni fejslifting nakon napornog prazničnog perioda.

Preterivanje u hrani i piću tokom praznika ostavlja tragove na koži. Ona postaje suva, a prate ju crvenilo, svrab i pojava akni te joj je neophodno čišćenje koje će otkloniti toksine iz organizma.

Najbolji izbor za prirodno čišćenje kože lica jesu voće i povrće jer obiluju vitaminima A, B, C i E, te cinkom koji obnavlja kožu, povećava njenu elastičnost i smanjuje crvenilo.

Sok od šargarepe za čistu i blistavu kožu

U sokovnik stavite dve velike šargarepe, šoljicu spanaća ili kelja, pola jabuke (oguljene), jedan celer i šoljicu brokolija, te sve dobro pomešajte. Sok pijte tokom dana.

Anti-ejdžing smoothie od kupusa

Pomešajte četiri velika lista kupusa, šest šargarepa i sitno seckani koren đumbira. Ovaj prirodni sok bogat je vitaminima A i C, te selenom koji usporava staranje. Kupus obiluje antioksidansima i sprečava pucanje kože i pojavu bora.

Bobičasto voće za lepu kožu

Sok od pola šoljice borovnica, dve narandže i sitno seckanog korena đumbira vratiće vašoj koži svežinu. Borovnice su bogate antioksidansima koji blagotvorno deluju na ten, smanjuju crvenilo i ublažavaju akne. Osim borovnica, možete upotrebiti bilo koje bobičasto voće poput acai bobica koje obiluju omega masnim kiselinama neophodnim za zdravlje kože, noktiju i kose.

Izvor: 24sata.hr