Bez podočnjaka: 6 trikova za uvek svež i odmoran, mladalački pogled

Kaže se da su oči ogledalo duše, no kada se ujutro probudimo s natečenim područjem oko očiju ili tamnim kolutovima zbog kojih delujemo umorno i starije, naša duša i ne deluje baš sveže i pozitivno.

Foto: PR

Upravo su najveći problem većine žena podočnjaci i natečenost područja oko očiju. Njihovi uzroci mogu biti različiti. Od genetske predispozicije, hormonalnih promena, alergijskih reakcija ili smanjene cirkulacije koja se javlja s godinama, preko loše ishrane, manjka sna i stalne izloženosti stresu, pa sve do najobičnijih situacija poput obilnog plakanja.

Otkrijte 6 jednostavnih načina kako trenutno, ali i dugoročno, ublažiti podočnjake i uvek krenuti u dan sveži i odmorni!

1. Hrana protiv podočnjaka
Za smanjenje natečenosti važno je šta jedete. Izbegavajte hranu bogatu solima i pobrinite se da unosite dovoljno vitamina K (zeleno i lisnato povrće), vitamina B12 (crveno meso, riba, jaja, mleko), vitamina C (agrumi, paprika, nar) te antioksidansa (bobičasto voće).

2. Ništa bez vode
Minimalno 2 litre vode dnevno stimulisaće cirkulaciju i pospešiće uklanjanje štetnih uticaja iz organizma, a samim tim smanjiti i natečenost područja oko očiju.

3. Naspavajte se
Pokušajte dovoljno i kvalitetno da spavate, bez prekida, jer neispavanost, umor i stres smanjuju cirkulaciju, ali i remete rad nadbubrežne žlezde koja je odgovorna za regulaciju količine vode i minerala u organizmu.

4. Podstaknite cirkulaciju fizičkim vežbama
Svakodnevna fizička vežba povećava cirkulaciju organizma i smanjuje zadržavanje tečnosti, čime se smanjuje i natečenost područja oko očiju.

5. Prva pomoć uz hladne obloge
Kao S.O.S. rešenje, hladne obloge na očima suziće krvne žile, a time i trenutno smanjiti vidljivost podočnjaka. No, obloge nikako ne smeju biti prehladne jer bi mogle dovesti do pucanja kapilara. Kao obloge mogu poslužiti kolutovi svežeg krastavca, upotrebljene vrećice zelenog čaja ili blaznice natopljene čajem od kamilice.

6. Posebna nega za područje oko očiju
Zbog male količine lojnih žlezda, koža područja oko očiju osetljivija je na spoljašnje uslove od ostatka kože lice. S toga zaboravite nanošenje krema za lice na ovo osetljivo područje i odaberite posebnu negu, koja je svojim formulama prilagođena tom vrlo osetljivom području.

Jutarnji MUST HAVE! – NUXE Crème Prodigieuse® Yeux
NUXE Best-seller! Ovaj saveznik u borbi protiv natečenih podočnjaka i prevremenog starenja snagom biljnog kofeina stimuliše uklanjanje nakupljene vode iz područja oko očiju i smanjuje vidljivost podočnjaka, biljni glicerin i prirodna hijaluronska kiselina dubinski hidratizuju kožu, popunjavaju sitne linije i daju očima svež, mladalački izgled, a koktel dragocenih antioksidansa neutralizuje delovanje slobodnih radikala i odlažu starenje kože.
Za svaki uzrast.
Cena: 2206,00 RSD