Kako da izbegnete belu razliku na koži od sunčanja

Osim što na plaži redovno nosite kremu sa zaštitnim faktorom, šešir, i naočare za sunce, treba vam i strategija kako da ne dobijete razliku od sunčanja. Pročitajte naše savete i celog leta uživajte u besprekorno jednako preplanulom tenu!

Foto: Guliver/Thinkstock

Kremu za sunčanje nanosite ispred ogledala

Stanite ispred ogledala i kremu za zaštitu od sunca nanesite od glave do pete. Ovo je najpouzdaniji način da ne preskočite nijedno mesto na svojoj koži i budete jednako preplanuli po celom telu. Inače biste mogli da zaboravite delove ispod kupaćeg, deo oko očiju ili potkolenice.

Pročitajte još i… Koliko vežbanja je zaista potrebno da biste smršali?

Ostale savete za izbegavanje razlike od sunčanja pročitajte na sledećim stranama…

Foto: Guliver/Thinkstock

Namestite tajmer na telefonu

Kada legnete da se sunčate, na telefonu namestite tajmer koji će vas na svakih 20 minuta podsećati da se okrenete sa leđa na stomak…i obrnuto! Ovaj trik vam je neophodan jer postoji šansa da na suncu izgubite pojam o vremenu, kao i da zaspite. Na taj način mogli biste biti veoma preplanuli na jednoj strani tela, a na drugoj ne.

Pročitajte još i… Kako da se rešite gljivica na noktima bez skupih preparata

Foto: Guliver/Thinkstock

Podignite ruke i noge

Jedan od najčešćih slučajeva nepravilnog tena jesu beline ispod pazuha ili zadnjice. Ovo, naravno, možete da izbegnete tako što ćete ruke podići iza glave, a kolena s vremena na vreme podići tokom sunčanja. Takođe, ukoliko se ne pomerate, rizikujete da zaspite npr. sa rukama na stomaku, što je prava sunčana katastrofa!

Pročitajte još i… Kako da napravite hranljivo ulje za sunčanje

Foto: Guliver/Thinkstock

Savet plus: odvežite kupaći

Plaža je pravo mesto da se oslobodite i zaboravite na komplekse. Najgora razlika u boji tena koju možete imati je razlika od kupaćeg. Stoga, otiđite na zabačeniji deo plaže i slobodno se raskomotite. Prvi pogled u ogledalo nakon sunčanja učiniće da zaboravite na sav blam!

Pročitajte još i… 7 najvećih grešaka koje pravimo nakon treninga