Tajna lepote El Makferson: Aromatična kupka koja oslobađa toksine

Australijski supermodel i glumica El Makferson, iako je na pragu šeste decenije, i godinama unazad uspešno održava savršenu liniju. Tajnu njene lepote otkriva njen trener Džejms Djugan.

Lepa manekenka drži se pravila da je ujutro najbolje popiti čašu tople vode s malo limuna, kako bi podstakla funkcionisanje metabolizma.

Osim toga, El obavezno popije bar dve litre filtrirane vode dnevno. Kako bi sprečila nastanak celulita, na njenom svakodnevnom meniju nalaze se namirnice koje obiluju vlaknima, te smeđa riža, voće i povrće.

Makfersonova redovno uživa i u aromatičnoj kupki, u koju stavlja so obogaćenu magnezijumom i kalcijumom, koja podstiče detoksikaciju tela. Ova kupka takođe pomaže u uklanjanju celulita. U kadu sa vrućom vodom stavite dve čaše soli i uživajte u kupki bar 20 minuta, tri puta nedeljno.

Osim pravilne ishrane i redovnog vežbanja, manekenka ide na jogu, trči, a uživa i u skijanju na vodi i surfingu.

Tekst: Life Content
Foto: Fame