Uz pomoć samo jedne namirnice uspećete da se rešite dosadnih akni

Ovas je riznica vitamina B i E i ne samo što je dobar za nervni i probavni sistem, već je idealan za one koji imaju problematičnu kožu.

Guliver/Getty Images

Ovas se odavnina koristi u ishrani, a nedavno je i zvanično ušao u kozmetičke upotrebe zbog svog blagotvornog dejstva na kožu.

Ova žitarica pogodna je za zdravlje celog našeg tela. Odlična je pomoć kod probavnih tegoba i za smirivanje upale u crevnom traktu koja je praćena dijarejom. Deluje smirujuće i na reumatizam, ali i na celokupni nervni sistem u stresnim situacijama.

Ovsene pahuljice su vrlo popularne u ishrani i često se konzumiraju kao kaša za doručak sa dodatkom raznovrsnog svežeg i suvog voća. Međutim, čaj od ovsenih zrna, kao i ovseni ekstrakt, ima veoma moćno dejtvo! Zbog obogaćenosti vitaminima B i E, ovas daje koži negovan izgled, održavaje zdravom i optimalno hidrantnom.

Pročitajte i… Holivudski dermatolog kaže da akne nestaju kada iz ishrane izbacite ovu namirnicu

Kliknite na sledeću stranicu…

Guliver/Getty Images

Da je idealan protiv kožnih bolesti, akni i ekcema potvrdila su nedavna istraživanja na tu temu u Francuskoj, pa tako danas postoje kozmetičke linije čiji je glavni aktivni sastojak ovas.

Čaj

Operite ovsena zrna i procedite ih. Zatim ih prelijte vodom i nakon ključanja kuvajte još par minuta. Zatim sklonite posudu sa strane i ostavite da odstoji nekih sat vremena još. Nakon toga prosedite i popijte bez zaslađivača.

Protiv akni

Stavite ovsene pahuljice u blender i napravite od njih prah. Taj prah možete čuvati u posudi koja ne propušta svetlost, a kada želite da priuštite pravi prirodni wellnes tretman vašem licu, potopite u toplu vodu dok ne dobijete pastu. Zatim očistite lice sa dobujenom pastom i umijte se hladnom vodom.

Pročitajte i… Zima još nije stigla, a koža vam je suva i ispucala? Prirodna maska će je preporoditi

Ako imate baš neka problematična mesta, nanesite pastu na to mesto i ostavite da odstoji nekoliko minuta i zatim obrišite.

Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje