Izborite se sa suvom kožom pomoću pet namirnica koje imate u kuhinji
Suva koža uglavnom je posledica spoljašnjih faktora, kao što su ishrana ili klima. Ukoliko u ovim hladnim danima primećujete da vam je koža suvlja nego inače, verovatno je u pitanju samo sezonski problem. Dobra vest je da se sa njom možete izboriti pomoću namirnica koje sigurno imate u kuhinji, a za koje nikad ne biste pomislili da vam mogu biti od pomoći!
Foto: Guliver/Thinkstock
Pekmez
Iako to ne biste pomislili u prvi mah, pekmez možete koristiti kao masku za lice. Zbog šećera koji sadrži, odlično je rešenje za eksfoliaciju kože. Odaberite pekmez sa najmanje sastojaka (u idealnom slučaju – jagode i šećer), koji u sebi nema aditive štetne za vašu kožu.
Kako se koristi: Pola kašićice pekmeza razmažite po licu četkicom za puder. Ostavite pet do 10 minuta da odstoji i nakon toga isperite.
Ostale namirnice pomoću kojih se možete izboriti sa suvom kožom pogledajte na sledećim stranama…
Foto: Guliver/Thinkstock
Kora od narandže
Ukoliko vas izluđuju ispucale usne, zalečite ih pomoću kore narandže – zapravo, njenih belih delića. Oni su bogati vitaminom C i veoma su pogodni za uklanjanje mrtvih stanica sa usana.
Pročitajte još: Šest načina da zalečite ispucale usne
Kako se koristi: Unutrašnjom stranom malog dela narandžine kore masirajte usne. Obrišite vlažnim peškirom i nanesite hidrirajući balzam.
Foto: Guliver/Thinkstock
Pirinač
Voda u kojoj se kuvao pirinač umiruje kožu, jer je puna vitamina C i E, kao i antioksidanata i minerala. Obavezno koristite organski pirinač, koji nije tretiran štetnim supstancama.
Recept: Pola šoljice pirinča sipajte kroz sito u veću posudu i dopunite vodom. Ostavite da odstoji najmanje 10 minuta, a najviše sat vremena. Nakon toga, procedite u teglu ili šoljicu.
Kako se koristi: Tuferom natapkajte ovu vodu na lice. Ostavite da odstoji minut i isperite.
Foto: Guliver/Thinkstock
Šargarepa
Iako nije poznata kako namirnica koja pospešuje kvalitet kože, šargarepa je nežna, hidratantna i bogata vitaminima A, C, gvožđem, antioksidantima i kalijumom. Uvek birajte najbolje moguće šargarepe – organske i lokalno uzgojene.
Recept: Oljuštite i iseckajte šargarepu. Prokuvajte u malom tiganju dok ne odmekne. Ostavite da se ohladi. Procedite i sačuvajte vodu. U blenderu pomešajte sa kašikom jogurta i malo vode koja vam je ostala od kuvanja. U potpunosti izblendirajte.
Kako se koristi: Nanesite na kožu pomoću četke i odstavite da odstoji pet do 10 minuta. Isperite mlakom vodom.
Foto: Guliver/Thinkstock
Jogurt
Kao jedna od najboljih namirnica za suvu kožu, jogurt sadrži probiotike koji umiruju kožu, kao i laktoznu kiselinu koja uklanja mrtve ćelije kože.
Kako se koristi: Polovinu kašičice grčkog jogurta razmažite na lice. Ostavite minut, dva da odstoji, a potom isperite mlakom vodom.