Masaža – za zdravlje i lepotu

Zbog opšte koristi koju donosi masaža, među kojima su poboljšan krvotok i opuštanje mišića, ovo je odličan način održavanja zdravlja, kao i bolova povezanih sa starenjem.

Masaža će biti još korisnija ako u losion dodate eterična ulja. Izaberite ih prema cilju koji želite da postignete.

Masaža za opustanje

Pomešajte dve kapi geranijumovog, lavandinog i sandolovog ulja, kao i jednu kap ulja ilang ilanga, sa dve kašičice neparfimisanog losiona ili ulja od suncokreta ili badema.

Masaža za revitalizaciju

Po dve kapi ulja crvene žalfije, kleke i ruzmarina poešajte sa dve kašičice losiona ili ulja kao što je gore navedeno. Izbegavajte ovu mešavinu ako ste trudni.