Categories Telo

Naučnici su nam otkrili zbog čega je zdravo da hodamo bosi – i to samo 60 minuta dnevno

Da li ste znali da stopala utiču na stanje čitavog tela? Koliko puta vam je majka rekla da ne idete bosi, a niste je slušali. Po mišljenju naučnika, možda je i dobro što niste!

Foto: Pixabay.com
Foto: Pixabay.com

Naime, nedavna istraživanja su pokazala da je poželjno da bar sat vremena tokom dana hodate bosi, a evo i zbog čega:

Pročitajte i…Ovo je vežba koja će vam pomoći da imate najseksi butine i to usred zime

Ublažava bolove
Stopala uzimaju oblik terena na koji se oslanjaju i ćelije se aktiviraju a one su u direktnom dodiru sa kožom. Ukoliko imate bolove u zglobovima na nogama, šetajte bosi po travi, to će pomoći i ublažiti bol.

Smanjuje neprijatan miris stopala
Ako šetate bosi, vaše noge su u direktno u kontaktu sa vazduhom. Neprijatan miris stopala se baš zato javlja, jer kada ste konstantno obuveni, koža ne može da diše.

Nastavak…

2 komentara

  1. Vecina verovatno nema ovu naviku, narocito sada kada je hladno vreme, ali mozda posle ovog teksta se nesto promeni.

  2. Zanimljivi i korisni saveti.Leti uvek volim da sam bosa,bar po kuci.Zimi ne.Ali obozavam taj osecaj kada nemam nista na nogama.Zar kao deca nismo obozavali da trckaramo bosi?To me uvek asocira ne neki osecaj slobode.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TAKOĐE ZANIMLJIVO!

ESTETICA magazin

IDEJE ZA UREĐENJE DOMA