Negujte se dok uživate u omiljenoj seriji

Hladno vreme i sneg većinu ljudi natera da zimske dane provedu u kući. Međutim, to ne znači da se treba stopiti sa krevetom i zanemariti izgled.

Vreme koje provodite gledajući svoje omiljene filmove i serije je odlično za zatezanje tela i negovanje kose, lica i noktiju.

Spojite lepo i korisno, pa iskoristite vreme provedeno pred televizorom za ulepšavanje, a mi vam predlažemo šta sve možete da radite da bi bili lepi.

Stavite masku na lice

Za vreme hladnih dana, vlažnost je izuzetno važna. Svakih nekoliko dana stavi domaću ili kupovnu masku na lice dok gledate omiljenu seriju.

Zategnite guzu i stomak

Ako su počele reklame, idealno je vreme da ustanete i uradite par vežbi za zadnjicu ili trbušnjake. Kada se reklame završe a serija ponovo počne, slobodno se vratite na krevet i nastavite da uživate.

Nahranite ruke i nokte

Ako želite da izbegnete pojavljivanje zanoktica, morate se potruditi da ruke nikad nisu suve, baš kao i područje oko noktiju. Dok gledate tv, u nokte i kožu oko noktiju umasirajte ulje protiv zanoktica, a u ruke hranjivu kremu.

Gimnastika lica

Možda vam je lice sada mlado i zategnuto, ali kada pređete tridesetu počeće da vas muči opuštanje tonusa lica. Žene koje su prešle 25. godinu nekoliko puta nedeljno bi trebale da izvodite ovu jednostavnu vežbu za zatezanje lica: glumite da izgovarate slovo E, a zatim skupite usne kao da izgovarate slovo O. Izdvoji par minuta za ovu vežbu dok gledate film.

Izbelite zube

Ukoliko koristite trakice za izbeljivanje zuba, sedenje isred televizora je idealno vreme za njihovu upotrebu.

Izvor: index.hr
Foto: freedigitalphotos.com/marin