Top 6 napitaka za čistiju kožu lica i tela

Možda niste znali, ali pored hrane, na zdravlje i sjaj kože utiču i različita pića koja unosite tokom dana, bez obzira da li u svojoj kolekciji beauty proizvoda posedujete najskuplje maske i kreme.

Foto: Guliver/Thinkstock

Naravno promene se ne mogu videti posle prvog dana, već čišćenje lica prirodnim napitcima mora postati svakodnevni režim. Dermatolog Rachel Nazarian napravila je 24-časoni plan koji se sastoji od različitih tečnosti i količina koje morate uneti u toku dana kako bi ste poboljšali kvalitet vaše kože.

Pročitajte i… Lepota iz kuhinje: Jednostavan recept za čišćenje četkica za šminku

Voda – Ne postoji proizvod koji kožu može učiniti svežijom od vode, održavajući ćelije zdravim i elastičnim.

Zeleni sok od kelja – Kelj je odličan multi-vitamin za kožu. Poseduje vitamin A koji se nalazi u anti-age kremama, vitamin C i bakar koji će kožu učitini jačom i otpornijom na spoljne uticaje.

Još korisnih i zdravih napitaka za lep izgled kože pogledajte na sledećim stranama…

Foto: Guliver/Thinkstock

Sojino mleko – Soja igra važnu ulogu u zaštiti kolagena čiji nedostatak vremenom dovodi do pojave bora i drugih znakova starenja kože, dok minerali i proteini redukuju pojavu fleka.

Pročitajte i… Poznata glumica dokazala šta je prirodna lepota!

Zeleni čaj – Bogat antioksidantima, zeleni čaj zaštitiće kožu od UV zračenja i smanjiće šanse da izgorite na jakom suncu.

Foto: Guliver/Thinkstock

Sok od nara – Ako niste ljubitelj zelenog čaja, možete ga zameniti sokom od nara koji poseduje dva puta više antioksidanata i polifenola, koji je odličan i za hranjenje fibroblasta koji je ujedno i fabrika kolagena.

Pročitajte i… Lepota bez granica: Bizarni beauty tretmani slavnih

Voda sa kolutovima krastavca – S’ obzirom da se sastoji od 90% vode, krastavac pomaže pri hidriranju kože dok će minerali, poput magnezijuma i kalijuma održavati pH kože alkalnim.