Kako da razbudite oči?

1 MIRNO SPAVAJTE
Pravo rešenje za umorne i natečene oči jeste radikalna promena životnih navika - kvalitet noćnog sna i način ishrane od esencijalnog su značaja. Pronađite položaj za spavanje u kojem je moguće ponovno uspostavljanje ravnoteže tečnosti u organizmu. Tokom celog dana glava je u uspravnom položaju, zbog čega se tečnost prirodno, pod uticajem sile gravitacije, spušta u donje delove tela. Tokom noći, kada je glava u horizontalnom položaju, tečnost se redistribuira po celom telu. Zato je najbolje da glavu držite na nižem jastuku, da bi vrat bio pod blagim uglom. Ako je glava previše zabačena, napred ili nazad, otečenost kapaka biće izraženija. Duži san uvek rezultira svežijim izgledom.

2 IZABERITE PRAVI PREPARAT ZA OČI
Gel je najbolji za eliminaciju otoka - vodena komponenta brzo isparava i istovremeno hladi kožu. No, gel ne hidrira kožu, jer ne zadržava vlažnost poput losiona ili kreme. Tamni podočnjaci mnogo se teže uklanjaju od otoka na kapcima, jer se tu u stvari radi o venama koje se naziru ispod kože. Objektivno, ovde ne možete mnogo toga da uradite. Izvesno poboljšanje mogu da pruže gelovi za negu predela ispod očiju sa ekstraktom krastavca i kreme koje sadrže ekstrakt arnike (one redukuju otečenost i podlive). Da biste ostvarili najbolje rezultate, redovno (ujutro i uveče) koristite kremu za negu predela ispod očiju. Odaberite one koje sadrže ekstrakt ženšena i kofein, koji smiruju osetljivu kožu oko očiju, kao i hesperidin, koji se nalazi u citrusnom voću i ublažava otoke.

3 NAUČITE KAKO DA KORISTITE KREME ZA OČI
Ove kreme treba da se koriste samo za negu područja oko očiju (pratite liniju kostiju oko oka, ali ne i na kapcima). Kada je reč o potrebnoj količini preparata , "zrno graška" je više nego dovoljno. Utrljajte preparat blagim, tapkajućim i kružnim pokretima u predeo oko oka - tako ćete poboljšati cirkulaciju i drenirati nakupljenu tečnost. Nema potrebe da kremu ili gel držite u frižideru (zbog rashladnog efekta), jer aktivni sastojci su maksimalno efikasni.