Ovo su sitnice koje nas čine srećnim

Male stvari u životu, kao što je lep sunčan dan ili pronalaženje zaboravljenih novčanica u džepu farmerica, čine nas definitivno najsrećnijima, pokazala je nova studija.

Ono što nas u životu čini najsrećnijima su male stvari, pokazalo je novo istraživanje koje je sproveo jedan lanac hotela. U istraživanju je učestvovalo dve hiljade ispitanika, a rezultati su pokazali da nas izuzetno srećnim čini pronalazak zaboravljenog novca u džepu, a nakon toga ultimativni faktor koji podiže raspoloženje je sunčan dan, dobijanje nečeg besplatnog i leganje u krevet sa tek promenjenom čistom posteljinom.

Poslastice i slatkiši takođe se nalaze pri vrhu liste stvari koje nas čine izuzetno srećnima, a odnose se na čokoladu, kolačiće i torte. Istraživanje je pokazalo da 62 odsto ispitanika obožava slatko, a četiri od deset kaže da im slatka poslastica itekako podiže raspoloženje. Osim toga, čak trećina odraslih osoba kaže kako kada su gladni postaju razdražljivi.

Tokom prosečne nedelje, trećina odraslih kaže da su „istinski srećni“ tokom 75 odsto vremena, a više od četvrtine ispitanika kaže da ih mogu razveseliti tri do četiri sitnice. Prema rezultatima istraživanja prijatna iznenađenja pružaju nam najveće izvore sreće, a 82 odsto ispitanika kaže da su najbolje stvari u životu one koje ne očekujemo.

Doktor Glen Villijams, viši predavač psihologije na Univerzitetz Notingam Trent kaže: „Od vitalnog značenja za naše zdravlje i blagostanje je doživljavanje pozitivnih emocija na regularnoj bazi. Kako ovo istraživanje pokazuje, put do sreće nisu nužno veliki događaji i doživljaji koji su planirani. Umesto toga, vrlo često nas najviše vesele mali i često neočekivani užici u životu koji nam vraćaju osmeh na lice.

Male stvari koje nas čine srećnima:

• Pronalaženje zaboravljenog novca u džepu traperica
• Lep sunčan dan
• Sveže promenjena čista posteljina
• Dobijanje besplatnih stvari
• Iznenadni čin ljubaznosti
• Rezervacija godišnjeg odmora
• Kompliment od stranca
• Završetak dugačkog spiska poslova i obaveza
• Kada na radiju svira vaša omiljena pesma
• Čokolada
• Gledanje starih fotografija
• Kada na prepunom parkingu ugledate nekoga ko upravo odlazi
• Šolja čaja ili kafe i keks
• Planiranje susreta sa prijateljima koje dugo niste videli

Izvor: Tportal.hr