Šta učiniti kada ne možete da oprostite prijateljici?

by | 28 novembra, 2014

Izdaja je uvek teška, bez obzira o čemu u životu se radilo. Obično su prijateljstva ta gde nailazimo na mnoge prepreke, a razumevanje je tada važan korak, kako biste doneli odluku da li je određeno prijateljstvo vredno žrtve da bi se spasilo.

Prijateljstvo

Ponekad se radi o situacijama kada je stvarno nemoguće nešto zaboraviti i oprostiti. Pogotovo ako vas je izneverio neko kome ste verovali i koga volite. Šta učiniti kada ne možete preći preko nekih stvari i kako pronaći mir? Mi vam donosimo neke smernice i savete.

Uzmite vremena za sebe

Jedan od prvih koraka koji možete učiniti za sebe ako se nađete u situaciji kada vas je razočarala prijateljica/prijatelj jeste taj da uzmete malo vremena za sebe. Nemojte forsirati rešavanje situacije, pustite da se sve malo slegne. Isto tako, zašto biste provodili vreme s nekim ko vas je povredio?

Nećete moći da se oduprete da ne mislite o tome, a time frustrirate sami sebe. Smirite se i razmislite polako o svemu. Uostalom, stalna borba oko toga neće doneti ništa dobro.

Kontrolišite svoje emocije

Kada su ljudi povređeni, znaju da izgovore stvarno svašta. Naravno da vam je dozvoljeno da kažete šta mislite, ali pazite da to ne preraste u vređanje i izricanje nečega što uopšte ne mislite. Kontrolišite svoje emocije, tako što sebi nikada nećete dopustiti ponižavanje. Uvek budite svesni toga koliko vredite. Ako vas je neko povredio i to zna, na njemu je red da to i ispravi.

Naučite nešto iz cele situacije

Oprostiti nekome ne znači da morate sledeći dan ili ikada više ići s tom osobom na piće, ručak i slično. Često takve situacije nauče ljude tome da shvate koliko vrednih osoba imaju u svom životu.

Međutim, najpre tretirajte sebe s poštovanjem i ljubavlju, a tek onda to očekujte od drugih. Svaka lekcija neka vam bude nova životna škola koju ćete naučiti i potruditi se da se ne ponovi.

Oprostite

Bez obzira da li imate u planu da zadržite u svom životu osobu koja vas je povredila ili ne, time što ćete oprostiti pokazujete koliko ste čovek. Učinite to za sebe i za svoj mir. A sve dalje i više od toga prepustite životu i situaciji da se odvija sama od sebe.

Pustite da se stvari reše same od sebe

Kao što smo već i napisali, uraditi nešto na silu nije rešenje ni za šta. A isto tako ni za otklanjanje problema koji imaju veze s emocijama i povređenošću. Iako vam se čini da morate i možete pokrenuti svet svojim raspravama, to zapravo nije uopšte vaš posao i nije rešenje.

Usredsredite se na druge stvari, uočite sreću i drugde, nemojte stalno misliti o tome kako vas je neko povredio i slično. Nemojte se ponašati kao da vam je mnogo gore nego što zaista jeste. Ili obrnuto.

Razgovor

Iako je najbolje da prođe neko vreme, ako smatrate da je razgovor dobar način da nešto rešite s dotičnom osobom, onda ga nemojte izbegavati. Nisu svi ljudi sposobni za miran razgovor kada su povređeni, a to najbolje možete proceniti sami za sebe. Ako i dođe do razgovora, budite pametni. Nemojte zalaziti u širinu, vikati, osvrtati se na stvari koje nisu zaista bitne. Fokusirajte se na ono što se dogodilo, što vas je povredilo i kako to rešiti.

Verujte

Ljudi koji su par puta u životu bili jako povređeni, imaju tendenciju da malo kome veruju. I to je sasvim razumljivo. Ako ste bili povređeni, pripazite da to ne preraste u samosažaljenje drugih prema vama. To može narušiti samopouzdanje i ne treba nikome. Svaka odrasla osoba mora znati na koji način najlakše može prebroditi teške trenutke u svom životu. Nekima za to treba više vremena, nekima manje – ali, vreme leči sve.

Izvor: žena.hr
M.G.

Tagovi: