U životu se najviše plašimo poniženja

Znate li onaj bolan osećaj koji se javlja u vama kada vas neko ponizi pred drugim ljudima? To je osećaj koji većina ljudi ne voli i strahuje od njega.

Na prvi pogled ljudi često izgledaju vrlo snažno i samouvereno, ali većina ih je zapravo prilično osetljiva. No postoji jedna stvar koja ljude najviše pogađa, a to je poniženje. Kako otkriva najnovije istraživanje, osećaj poniženja izaziva velike reakcije u ljudskom mozgu i pokreće čitav niz neugodnih emocija.

Psiholozi Mart Oten i Kai Jonas sa Univerziteta Amsterdam ističu da poniženje u ljudima budi istovremeno sram, ljutnju, bol, ljubomoru i strah. Takav koktel emocija blokira mozak u tolikoj meri da se javljaju i fizičke reakcije poput ubrzanog lupanja srca, znojenja, pa čak i boli u grudnom košu. U takvim okolnostima, ljudi onda ne mogu prihvatljivo da reaguju u situaciji kada se poniženje događa. Nije stoga čudno da se većina ljudi – svesno ili nesvesno – u životu najviše boji poniženja.

Oten i Jonas su zaključili da ispitanici snažnije reaguju na poniženje nego na sve druge emocije, uključujući i one koje izazivaju sreću. Upravo taj snažan intezitet boli koji se javlja kod poniženja, razlog je straha od situacija i ljudi koji mogu čoveka potceniti i poniziti.

Kako pojašnjavaju stručnjaci, poniženje se javlja na različitim životnim područjima – u školi, na poslu, u porodici. Nemoguće ga je izbeći, ali moguće je promeniti reakciju na njega. Za to je, naravno, potrebno vreme i uporno vežbanje, a u nekim slučajevima i rad sa stručnjacima.

Izvor: tportal.hr, M. G.