Od ljudi koji su iskusili zdravstvene probleme može mnogo da se nauči. Evo kako su se poznati izborili sa nekim bolestima.

Mnogi zdravstveni problemi uzrokuju anksioznost i osećaj da ste drugačiji i izolovani od drugih ljudi. Bolest ne bira, pa se tako i poznate ličnosti, bez obzira na to što deluju nedodirljvo i nepobedivo, suočavaju sa ozbiljnim zdravstvenim tegobama. Budući da se “običan” svet ugleda na njih u mnogim stvarima, obratimo pažnju na njihove metode lečenja.

PROBLEMI U TRUDNOĆI
* Od čega je patila?
Britanska pevačica Sofi Elis Bekstor patila je od preeklampsije. Oba njena sina rodila su se pre termina. “To je apsolutno traumatično iskustvo”, napisala je Sofi na svom blogu.
* Šta je to?
Osnovni simptomi ovog stanja su povišeni krvni pritisak i prisustvo belančevina u urinu. Obično se ispoljava nakon šestog meseca trudnoće.
* Šta je preduzela?
Redovno je odlazila na ultrazvučne preglede i radila laboratorijske analize.
Šta vi možete da uradite:
Zdrava ishrana je od velike pomoći u regulisanju krvnog pritiska. Redovno proveravajte krvni pritisak i nivo belančevina u urinu.

BORBA S KILOGRAMIMA
* Od čega pati Opra?
Popularna TV voditeljka Opra Vinfri više puta je govorila o svojim zdravstvenim problemima u javnosti: “Moje telo se okrenulo protiv mene. Prvo sam imala problema sa pojačanom funkcijom tiroidne žlezde, a potom sa njenim usporenim radom.”
* Šta je to?
Hipotiroidizam je stanje koje karakteriše niži nivo tiroidnog hormona T4 (tiroksin) u krvi.
* Šta je preduzela?
Skratila je listu obaveza i provela mesec dana na Havajima “aktivno ne radeći ništa”. Osim toga, Opra stalno uzima vitaminske preparate.
Šta vi možete da uradite:
Deficit joda, koji je osnovni sastojak hormona tiroidne žlezde, navodi se kao osnovni uzrok poremećaja rada ove žlezde. Jedite više namirnica bogatih ovim mineralom, kao što su tuna, škampi, oslić i morske alge.

UPALA ZGLOBOVA
* Od čega pati Lili?
Uprkos činjenici da ima samo 24 godine, Lili Alen je nedavno izjavila da pati od upale zglobova, koja najviše ugrožava njene šake i kolena.
* Šta je to?
Ova zapaljenska bolest zglobova manifestuje se u različitim oblicima, a osteoartritis je najčešći (propadanje i deformacija kostiju i hrskavice koji formiraju zglob).
* Šta je Lili preduzela?
Vodi računa o sebi tokom turneja.
Šta vi možeteda uradite:
Lekari preporučuju konzumiranje masne ribe i bobičastog voća, radi ublažavanja upalnog procesa.

HORMONALNI PAKAO
* Od čega pati Viktorija?
Pre devet godina, Viktorija Bekam tvrdila je da je sindrom policističnih jajnika osnovni uzrok variranja njene telesne težine. “Patila sam od ovog sindroma pre nego što sam rodila Bruklina, zbog čega sam se ugojila, a moja koža je postala problematična”, objasnila je Viktorija.
* Šta je to?
Svakog meseca u jajnicima se razvijaju folikuli – jedan postaje dominantan, a ostali odumiru. Međutim, kada se ne formira jedan dominantan folikul, ni ostatak ne propada, pa od njih mogu da se oforme ciste. Sindrom policističnih jajnika karakteriše i povišen nivo hormona i neredovan menstrualni ciklus.
* Šta je preduzela?
Poš je poslušala savet nutricioniste da promeni ishranu i počela je da uzima dijetetske suplemente.
Šta vi možete da uradite:
Korigujte BMI (indeks telesne mase) – niži nivo insulina u organizmu usloviće i pad nivoa testosterona, koji narušava proces ovulacije. Takođe, uzimajte više namirnica koje regulišu nivo hormona, kao što su laneno seme i soja.

ARTRITIS
* Od čega pati Naomi?
Slavna manekenka Naomi Kembel, koja je već 25 godina u svetu mode, boluje od artritisa. Zglobovi joj otiču, a bolovi su sve jači. Nije mogla više da izdrži i odlučila je da se penzioniše.
* Šta je to?
Reumatoidni artritis predstavlja hronično, progresivno, zapaljensko reumatsko obolenje čiji uzrok još uvek nije dovoljno poznat. Uglavnom nastaje zbog lošeg imunološkog sistema narušenog neurednim životom.
* Šta je Naomi preduzela?
Manekenka se zbog artritisa povlači sa modne piste, jer su joj doktori zabranili da nosi visoke potpetice. Angažovala je ličnog trenera, svakodnevno radi specijalne vežbe i ide na masaže.
Šta vi možete da uradite?
Nosite obuću sa štiklom od dva do četiri centimetra. Visoke potpetice najčešći su uzrok bolova u zglobovima, a jedna od opasnijih posledica je i pojavljivanje artritisa.

(Nema glasova)

 Loading ...