Dobro voće koje dan pokreće
Za uspešan dan potreban je dobar start. Dok neki biraju da se ujutru umiju hladnom vodom ili razbude navijajući alarm da zvoni na svakih pet minuta, malo je poznato da vitamini iz nekih voćki deluju jednako razbuđujuće kao kofein.
Takođe, svi znaju da je voće veoma zdravo i važno u pravilnom funkcionisanju organizma, pa se opet ne konzumira u dovoljnim količinama. Većina ljudi ili nema naviku da ga konzumira ili zaboravlja da ga uopšte kupi, a ima i onih koje mrzi da voće operu, oljušte i pripreme za jelo. neXt sokovi već 20 godina imaju odlično rešenje, jer je sve što treba da uradite, da sipate čašu neXt soka i popijete bilo uz doručak bilo pre doručka.
Kako se bliži Nova godina, mnogi će posegnuti za donošenjem čuvenih novogodišnjih odluka, te će sebi obećavati da će redovnije vežbati, bolje se hraniti, više spavati itd. Retki su oni koji će istrajati u nameri da nešto dobro urade za sebe svaki dan. Dobre navike se ne stvaraju samo eliminacijom starih navika, koje se smatraju lošim, već uvođenjem novih navika, koje ćemo s vremenom prihvatiti i koje će lagano istisnuti sve one koje smo prvobitno želeli da izbacimo. Jedna od stvari koje se najčešće nađu među ovim stavkama je i čuveno „Piću više tečnosti“. Najlakši način da se pridržavate ove odluke je da odaberete omiljeni neXt ukus i držite ga na dohvat ruke, a kako je u praktičnom pakovanju, možete ga nositi svuda sa sobom. Voće nam daje potrebnu dozu svežine na početku svakog dana i omogućava da se pokrenu naši „unutrašnji motori“, kao i da tokom dana budemo sigurni da će nas ta svežina držati dok radimo, učimo, vežbamo ili provodimo svoje vreme na neki drugi način.
Dok ne odlučite What’s your neXT, pročitajte i ove zanimljivosti o voću koje će vam možda olakšati izbor.
Paradajz je zapravo voće, ne povrće
Jabuke plutaju u vodi jer 25 odsto njihovog sastava čini vazduh
Ako vas muči gorušica, pojedite bananu
Jagode, breskve i jabuke pripadaju istoj familiji- ruža