Leto bez infekcija: 4 saveta o intimnom zdravlju

SHARE

Iako brinemo o intimnoj regiji tokom cele godine, leti zbog vrućine i pojačanog znojenja, moramo dodatno da posvetimo pažnju ovim delovima tela.

Foto:Thinkstock

1. Izaberite intimnu kupku sa odgovarajućim PH

Činjenica je da vagina ima sposobnost da se sama čisti, i da bi bilo najbolje da je perete samo običnom vodom. No, verujemo da većina ipak ne bi bila „mirna“ ako bi iz upotrebe izbacila sapun. Ukoliko koristite sapun, kupujte neutralne ili one namenjene intimnoj higijeni. Vodite računa da je normalna pH vrednost zdrave vagine između 3,8 i 4,5.
2. Na plažu ponesite rezervni kupaći kostim

Foto: @marmel_velvet_swimsuits

Ukoliko idete na more ili bazen, i iz mokre odeće presvucite se što pre. Takođe, obavezno se presvucite i posle vežbanja u teretani. Vlaga pogoduje razvijanju gljivičnih infekcija.

Nema komentara

Ostavite komentar