Nike trening iznenađenja na Avali

by | avgust 26, 2015

Naša koleginica Lada Petrović nastavlja da nam piše o svom iskustvu u Nike Run Club timu, o treninzima i pripremama za trku We Run Belgrade. Ovog puta otkriva nam kako je bilo na treningu iznenađenja.

2015-08-23_10-06-19DSC_3226

„Počela je nova nedelja i u ponedeljak je izašao plan Nike + Run Club treninga. Pored redovnih treninga utorkom i četvrtkom, najviše me je zainteresovao trening iznenađenja u subotu. Neizvesnost je produžena do nedelje pošto je subotnji trening otkazan zbog moguće kiše.“

„U nedelju rano ujutru, još neispavani od izlaska prethodne noći, okupili smo se ispred Muzeja istorije Jugoslavije nestrpljivo čekajući da nas autobus odveze na, do tada još uvek nepoznatu, lokaciju. Seli smo u autobus kao da smo krenuli na ekskurziju i odmah su počela nagađanja kuda idemo. Već nakon desetak minuta vožnje smo shvatili da idemo na Avalu i da nas čeka ni malo lak trening. Na putu do vrha Avale smo svi zamišljeno gledali kroz prozor i spremali se za ono što nas čeka u narednih par sati.“

2015-08-23_11-04-19DSC_3547

„Na startu smo imali kratak dogovor oko plana treninga. Zadatak nam je bio da se spustimo četiri kilometara i da se onda vratimo drugim putem nazad do vrha. Svima nam je bilo jasno da prva polovina neće biti toliko naporna, ali smo se pribojavali povratka. U isto vreme, bili smo svesni da je ovo samo još jedna prepreka koju moramo da preskočimo kako bi bili spremni za veliku We Run Belgrade trku, 6.septembra.“

Ukoliko i vi želite da budete deo trke prijavite se OVDE

2015-08-23_10-01-33DSC_3187 Panorama

„Kratko zagrevanje i polako i samouvereno smo krenuli ka podnožju. Početni tempo nije bio ni malo spor. U početku smo svi trčali zajedno, ali već na pola puta do podnožja grupa se osula jer su se izdvojili brži trkači od sporijih. Bez problema sam uspela da savladam prvu i lakšu polovinu treninga. A onda, kada sam krenula nazad ka vrhu, nisam mogla da ne pomislim: Zašto bi neko odlučio da ovo radi sebi nedeljom rano ujutru? Od samog početka uspon je bio izuzetno težak. Već posle prvog kilometra morala sam trčanje da zamenim hodanjem kako bih mogla da dođem do daha. Snagu da ponovo krenem mi je sasvim neočekivano dala jedna mlada devojka. Motivisala me je svojom pozitivnom energijom i svojim zavidnim trkačkim iskustvom. Dok smo trčale uzbrdo pričala mi je o svojih osam pretrčanih polumaratona i ja sam poželela da jednog dana mogu da kažem isto i za sebe. Nisam ni primetila, ali tri kilometra uspona su bila za nama i tada sam znala da ću uspeti da izdržim i poslednji kilometar.“

„Poslednji ispit su nam bile stepenice koje vode do Spomenika Neznanom junaku. Kada smo na vrhu videli ekipu u NRC majicama koja nas bodri i čeka sa osveženjem, dobili smo dodatnu snagu da ovaj, ni malo lak trening, ipak završimo sa osmehom na licu. Na platou ispred spomenika smo razmenjivali utiske i čestitali jedni drugima na ovom uspešno savladanom izazovu. Još jednom se pokazalo da je neuporedivo lakše trčati u društvu i da smo posle ovog treninga sve bliže cilju, a to je We Run Belgrade trka.“

2015-08-23_11-30-21DSC_3754 Panorama

„Sledeći izazov nas očekuje već krajem radne nedelje, kada ćemo imati veliki trening zagrevanja u saradnji sa Nike Training Club-om. Na ovaj način, svi mogu da se spreme za trčanje vežbanjem i treningom celog tela, ali i da se zabave. Vidimo se u petak u 19h, na krovu Eurosalona na Sajmu.“

Tagovi: