Najpoznatija plavuša devedesetih upravo je napunila 46 godina. Ali to nikada ne biste rekli!
Srećan rođendan Klaudiji Šifer! Ova lepa dama zagazila je u drugu polovinu pete decenije, ali i dalje izgleda kao devojka. Jedan od najboljih supermodela devedesetih godina ima svoje „tajne“ i trikove koji joj pomažu da sačuva vitku figuru, te „ispegla“ poneku boru i zablista čak i onda kada joj nije dan.
Foto: Guliver/ Getty images
Lepa Nemica nije više u fokusu kao tokom svojih slavnih dana, ona se posvetila majčinstvu, ali i radu u svojoj modnoj kući. No, kada se pojavi na crvenom tepihu ili u editorijalima prestižnih magazina harizmatična plavuša objašnjava šta znači biti mladolik!
Ponekada, dok gledamo slike sa početka njene karijere, čini nam se da nije ostarila ni dan!
Ona je u svetu modelinga bila gotovo tri decenije, zabeleževši preko 700 različitih naslovnih strana i modnih editorijala. Poslednju naslovnicu krasila je pre dve godine, kada je zablistala u nemačkom „Vogu“.
Foto: Guliver/ Getty images
Nekadašnji supermodel kaže da je s godinama naučila da ceni svoj izgled i pažljivo vodi računa o zdravlju i ishrani. Ne pije alkohol, ne konzumira grickalice i kofein i najčešće su na njenom tanjiru voće i povrće.
“Osećam se mnogo zdravije u svojoj četrdesetoj, nego što sam to bila u svojoj dvadesetoj. Vremenom naučiš da se čuvaš i da više vodiš računa o sebi i ne uzimaš svoj izgled i zdravlje za gotovo“, istakla je ona jednom prilikom.
Klaudija Šifer ima i svoju posebnu dijetu, kada slučajno „nabaci“ koji kilogram viška, a na kojoj se ne gladuje i može se smršati čak 3 kilograma za svega 5 dana.
Pročitajte i… Vinsent Kasel zamenio je Moniku mladom Tinom Kanaki. A, ona je bukvalno SAVRŠENA žena!
Kako Klaudija održava svoju lepotu, vitku liniju i kako je starenju stala na put pročitajte na sledećoj stranici…
Naime, Klaudija tvrdi da je dovoljno da ugraničete unos kalorija tokom tih 5 dana na 1.200 kalorija dnevno, ali je neophodno i da izabcite testo, ulje i slatkiše. Šesti dan sebi možete dati oduška i jesti šta god poželite, ali samo do 16h, nakon čega je dozvolejna samo voda! Najbolje je da za ručak izaberete supu i kuvano povrće ili salatu, dok za večeru servirajte sebi ribu ili piletinu.
Popularna Nemica, takođe savetuje da pijete najmanje litar vode tokom dana, ali da dnevni unos tečnosti povećate i tako što ćete konzumirati nekoliko šoljica nezaslađenog čaja od nane.
Kada je lepota u pitanju, i tu ima „kec“ u rukavu – Klaudija umesto pudera, koristi kombinaciju korektora, jer uspešno prikrivaju nedostatke, a lice i dalje deluje sveže i prirodno. Takođa, za sjaj kože i mlađi izgled nanesite malo hajlajtera na jagodice ili po njima razmažite bezbojni sjaj za usne.
Manekenka savetuje i da nikada ne započnete dan bez laganog parfema, koji će doprineti da se osećate seksepilnije i sigurnije.
Klaudija se na kraju osvrnula i na to kako čuva i neguje svoju kosu. Njen savet je da je što manje isušujete i tretirate preparatima poput prese, fena i figara, kao i da obavezno koristite kremu koja štiti vrvhove od pucanja. Otkrila je da je njoj najviše pomogao preparat „Kerastase Creme“, koji štiti kosu od isušivanja i oporavlja krajeve.
Pročitajte i… Kako joj samo dobro stoji lob frizura. Riri je promenila imidž i izgleda sjajno!
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje