Seks dijeta – najzdraviji put do vitke linije

Iznos kalorija koje prosečna osoba potroši tokom jednog seksualnog odnosa jednak je kalorijama koje trošimo u toku tridesetominutnog treninga, potvrdilo je kanadsko istraživanje.

Rezultati su pokazalo da muškarci sagorevaju 4,2 kalorije, a žene 3,1 kaloriju u jednom minutu. Kada se uzme u obzir da prosečan seksualni odnos traje 30 minuta, zaključak je da muškarci izgube 120, a žene 90 kalorija.

U ovom istraživanju učestvovao je 21 par, od 18 do 35 godina starosti. Oni su tokom četiri odnosa na ruci nosili narukvicu koja je merila potrošnju njihove energije, a pored toga su popunili i anketu o umoru, uloženom trudu i faktoru uživanja.

Testu u krevetu prethodilo je trčanje na traci čije su rezultate o potrošenim kalorijama naučnici uporedili s onim koje su potrošene tokom odnosa. Zanimljivi rezultati pokazali su kako muškarci troše 9,2 kalorije u minutu na traci za trčanje, a 4,2 kalorije u spavaćoj sobi. Žene trčanjem gube 7,1 kaloriju a seksom 3,1 kaloriju.

Ipak, kada se uzme u obzir uložen trud i osećaj zadovoljstva koji je nemerljivo veći tokom seksulanog odnosa nego vežbanja, naučnici tvrde kako seks ima gotovo jednak učinak na telo kao i vežbanje.

Izvor: zadovoljna.hr